O mnie

Więcej o mnie.












- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Jura
Dystans całkowity: | 9044.46 km (w terenie 2312.80 km; 25.57%) |
Czas w ruchu: | 378:40 |
Średnia prędkość: | 21.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
Suma podjazdów: | 63727 m |
Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
Suma kalorii: | 161594 kcal |
Liczba aktywności: | 172 |
Średnio na aktywność: | 52.58 km i 2h 27m |
Więcej statystyk |
- DST 39.10km
- Teren 35.00km
- Czas 01:50
- VAVG 21.33km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 1577kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec - wyścig bez celu
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 2
Zapowiadało się niezłe ściganko, mocna stawka i walka do końca.Po jakiś 15km jechałem już na 2 pozycji Open na najdłuższym dystansie (42km).
Gdy na liczniku było już 20km miałem pierwszego jakieś 50m przed sobą i wtedy się zaczęło. Dojechałem do kolesia, który dopiero znakował trasę i pokierował mnie w lewo i to było na tyle ścigania, bo później już strzałek ani taśm już nie było. Dogoniła mnie grupka pościgowa i razem zaczęliśmy szukać trasy, quad gdzieś sobie pojechał i nawet nie było widać śladów opon. Bąłdząc i szukając strzałek wróciliśmy do rozjazdu, gdzie pojechaliśmy w lewo, spotkaliśmy tego samego kolesia, który akurat wbijał w ziemie kołek ze strzałką w prawo i akurat trafiliśmy na dwójkę pościgową z Maćkiem z Ridleya, z którymi kontynuowaliśmy szukanie właściwej trasy. Oczywiście strzałek nadal nie było i jechaliśmy na czuja, w końcu dojechał do nas Janusz z Ridleya i on pokazał nam właściwy kierunek, ale oczywiście strzałek jak nie było tak nie ma. W końcu w oddali zobaczyliśmy jakąś strzałkę na drodze i zaczęło się ściganie na nowo, ale to nic nie dało, po jakiś 3km znowu zniknęły strzałki i wyjechaliśmy na drogę asfaltową i postanowiliśmy już dalej nie szukać trasy i pojechaliśmy prosto dojeżdżając do zamku od lewej strony i wjechaliśmy na właściwą ścieżkę objeżdżając Zamek i na finiszu zgłosiliśmy fakt braku oznaczenia i pogubienia trasy.
W efekcie po konsultacjach postanowili anulować wyniki z najdłuższego dystansu i zwrócić wpisowe, ale niesmak i tak pozostał i nie wiem czy za rok znowu przyjadę :/
Jestem ciekawy czy oprócz pierwszego Open, który jechał za kolesiem na quadzie, który tak zapierdalał na nim, że pierwszy go zgubił i pomylił trasę o 3km, ktoś inny przejechał w całości trasę, wątpię....
Kategoria Jura, Maratony / XC
- DST 66.40km
- Czas 02:16
- VAVG 29.29km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1794kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 76.00km
- Czas 02:35
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 179 ( 95%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2255kcal
- Podjazdy 615m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:52
- VAVG 23.02km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 141 ( 75%)
- Kalorie 2121kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec
Sobota, 10 marca 2012 · dodano: 10.03.2012 | Komentarze 0
Spokojna jazda, ciepełko aż miło.- DST 27.80km
- Czas 01:08
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 148 ( 79%)
- HRavg 129 ( 68%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd na ognisko Hutki-Kanki
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 29.70km
- Teren 8.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.42km/h
- VMAX 48.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 774kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z ogniska
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 73.00km
- Czas 02:35
- VAVG 28.26km/h
- VMAX 54.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1727kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogrodzieniec + Pogoria 3
Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0
Dawno tam nie byłem, ale się nic nie zmieniło. Zamek nadal stoi, no może tylko kilka kamieni spadło :) Kategoria Jura
- DST 66.10km
- Teren 1.00km
- Czas 02:14
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1744kcal
- Podjazdy 570m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Ogrodzieniec
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 71.00km
- Czas 02:22
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 1524kcal
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening przez Ogrodzieniec
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 29.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 68.50km
- Czas 02:21
- VAVG 29.15km/h
- VMAX 52.20km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 170 ( 90%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1837kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Urodzinowo do Ogrodzieńca
Czwartek, 12 maja 2011 · dodano: 12.05.2011 | Komentarze 0
Kategoria Jura