O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 553.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 22:19 |
| Średnia prędkość: | 24.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4773 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
| Suma kalorii: | 13839 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 42.60 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.24km
- Czas 01:47
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 84%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1033kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów
Sobota, 28 września 2019 · dodano: 28.09.2019 | Komentarze 0
- DST 27.80km
- Czas 01:00
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 32.44km/h
- Temperatura 23.4°C
- HRmax 142 ( 76%)
- HRavg 129 ( 69%)
- Kalorie 540kcal
- Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Czwartek, 26 września 2019 · dodano: 26.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 45.99km
- Czas 01:43
- VAVG 26.79km/h
- VMAX 48.24km/h
- Kalorie 1781kcal
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Warta nic nie warta, czyli jazda na luzie ????
Wtorek, 24 września 2019 · dodano: 24.09.2019 | Komentarze 0
- DST 56.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 162 ( 87%)
- Kalorie 2008kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Kielce PRO
Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 23.09.2019 | Komentarze 0
41 Open PRO i 11 w M40 Było by z 2 minuty szybciej, ale oznakowanie trasy w pewnym momencie nie było jasne i pomyliłem sie.
Kategoria Maratony / XC
- DST 23.45km
- Czas 00:50
- VAVG 28.14km/h
- VMAX 43.80km/h
- Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Piątek, 20 września 2019 · dodano: 20.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 28.20km
- Czas 01:00
- VAVG 28.20km/h
- VMAX 33.00km/h
- Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer
Środa, 18 września 2019 · dodano: 20.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Trenażer
- DST 52.76km
- Czas 02:00
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 47.52km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1188kcal
- Podjazdy 242m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wzdłuż Warty
Niedziela, 15 września 2019 · dodano: 15.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 43.74km
- Czas 01:52
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 48.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 160 ( 86%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Ride
Czwartek, 12 września 2019 · dodano: 12.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 53.13km
- Czas 01:53
- VAVG 28.21km/h
- VMAX 53.28km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 162 ( 87%)
- HRavg 130 ( 70%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 358m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny asfalcik na góralu
Wtorek, 10 września 2019 · dodano: 10.09.2019 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Po płaskim
- DST 40.40km
- Czas 01:26
- VAVG 28.19km/h
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze