O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Cube Reaction PRO 2009 16702 km
Giant Rainier US 2004 17678 km
Cube Reaction Pro 2007 30700 km
Trenażer Elite Novo Force 8 4633 km
Romet Monsun 3 2375 km
B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie) 2086 km
Merida Race 903 2349 km
Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Jesień / Zima

Dystans całkowity:4060.50 km (w terenie 980.00 km; 24.13%)
Czas w ruchu:190:50
Średnia prędkość:19.74 km/h
Maksymalna prędkość:66.30 km/h
Suma podjazdów:23745 m
Maks. tętno maksymalne:187 (100 %)
Maks. tętno średnie:174 (93 %)
Suma kalorii:111074 kcal
Liczba aktywności:89
Średnio na aktywność:45.62 km i 2h 17m
Więcej statystyk
  • DST 97.60km
  • Czas 04:32
  • VAVG 21.53km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 165 ( 89%)
  • HRavg 133 ( 71%)
  • Kalorie 2765kcal
  • Podjazdy 785m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bobolice

Niedziela, 10 lutego 2019 · dodano: 10.02.2019 | Komentarze 0

Pierwsza prawie setka, nie chciało mi sie dokręcać, bo nie :P




Szybka naprawa roweru przy użyciu zardzewiałych narzędzi :D

Z Marcinem na Zamku w Bobolicach

Zamek Mirów, autor Marcin
Kategoria Jura, Jesień / Zima


  • DST 29.50km
  • Czas 01:34
  • VAVG 18.83km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura -4.0°C
  • HRmax 150 ( 81%)
  • HRavg 132 ( 71%)
  • Kalorie 943kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza zimowa jazda w nowym roku

Sobota, 26 stycznia 2019 · dodano: 26.01.2019 | Komentarze 0

Kategoria Jesień / Zima, Olsztyn


  • DST 38.50km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 17.24km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Nowy Rok

Poniedziałek, 1 stycznia 2018 · dodano: 01.01.2018 | Komentarze 0

Kategoria Jesień / Zima, Jura, Olsztyn


  • DST 33.90km
  • Czas 01:54
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Mstów

Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 0


Kategoria Jesień / Zima, Jura, Okolice Częstochowy


  • DST 29.30km
  • Czas 01:22
  • VAVG 21.44km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 75%)
  • Kalorie 892kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pierwsza jazda w tą zimę

Niedziela, 5 lutego 2017 · dodano: 05.02.2017 | Komentarze 0

Michalina-Kusięta-Srocko-Legionów-Koksownia
Kategoria Okolice Częstochowy, Jesień / Zima


  • DST 49.20km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.03km/h
  • VMAX 36.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 180 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 1774kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

W Sokole z medalikowa

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Jura, Jesień / Zima


  • DST 47.50km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wyścig w terenie

Niedziela, 24 stycznia 2016 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 1

Ogólnie jedna gleba - Tofik83 wiesz teren ciężki i wyboisty, to wybaczam :P
Kategoria Jesień / Zima, Jura


  • DST 49.00km
  • Teren 44.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 14.07km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 146 ( 78%)
  • Kalorie 2700kcal
  • Podjazdy 575m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

W Sokole Góry

Środa, 6 stycznia 2016 · dodano: 06.01.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj start spod skansenu, jedziemy w licznym gronie na Złota Górę, a następnie koło Osona, przez Towarne w czteroosobowej ekipie (ja, Andrzej z Edytką i Łukasz), a reszta dołem do asfaltu. Potem część ekipy jedzie do Leśnego, a nasza czwórka jedzie dalej w teren przez Zamek, Lipówki, Biakło w Sokole. W sokolich robimy pętelkę po grzbiecie, gdzie w jednym miejscu tracę równowagę i przewracam się na lewą stronę, wyginam pompkę i tłukę łokieć :D Andrzej wszytko zjezdża, bo dzisiaj pojechał na grubasie :D
Dojeżdżamy do Leśneg i zostawiam tam kompanów, a sam udaję się pożarówką do domu.
Kategoria Jesień / Zima, Jura


  • DST 37.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 18.05km/h
  • VMAX 35.80km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 127 ( 68%)
  • Kalorie 1341kcal
  • Podjazdy 195m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Zimowy Olsztyn

Sobota, 7 lutego 2015 · dodano: 07.02.2015 | Komentarze 0

Kategoria Jesień / Zima


  • DST 23.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 17.92km/h
  • VMAX 27.40km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd Pogorii 4

Wtorek, 27 stycznia 2015 · dodano: 27.01.2015 | Komentarze 0

Kategoria Jesień / Zima