O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 831.40 km (w terenie 141.00 km; 16.96%) |
| Czas w ruchu: | 41:03 |
| Średnia prędkość: | 20.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 5880 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (79 %) |
| Suma kalorii: | 19610 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 51.96 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.40km
- Czas 02:43
- VAVG 16.71km/h
- VMAX 35.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 139 ( 73%)
- HRavg 100 ( 53%)
- Kalorie 929kcal
- Podjazdy 25m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Plażą pod punkt widokowy Gosań
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Nad Morzem
- DST 58.40km
- Czas 02:42
- VAVG 21.63km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 109 ( 57%)
- Kalorie 1111kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Jezioro Czajcze
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Nad Morzem
- DST 20.90km
- Czas 01:28
- VAVG 14.25km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Plażą wzdłuż morza
Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Nad Morzem
- DST 82.00km
- Czas 03:52
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 1811kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Świnoujście - Międzyzdroje...
Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 2
...- Warnowo - Wolin (Wioska Wikingów) - Dargobądz - Wapnica - Wicko - Świnoujście Kategoria Nad Morzem
- DST 66.40km
- Czas 03:32
- VAVG 18.79km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 152 ( 80%)
- HRavg 97 ( 51%)
- Kalorie 1037kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wycieczka od Świnouścia do Mellenhin
Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0
A ja myślałem, że tylko u nas kiepsko są oznakowane szlaki... Kategoria Nad Morzem
- DST 50.10km
- Teren 10.00km
- Czas 02:39
- VAVG 18.91km/h
- VMAX 37.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 1044kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Międzyzdroje i Jeziorko Turkusowe
Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Nad Morzem
- DST 26.40km
- Czas 01:45
- VAVG 15.09km/h
- VMAX 29.90km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 127 ( 67%)
- HRavg 100 ( 53%)
- Kalorie 527kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Zwiedzanie Świnoujścia z Edytką
Niedziela, 21 lipca 2013 · dodano: 21.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Nad Morzem
- DST 37.80km
- Czas 01:25
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 122 ( 64%)
- Kalorie 799kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Taka sobie wycieczka
Wtorek, 16 lipca 2013 · dodano: 16.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 40.00km
- Czas 01:51
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 54.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 106 ( 56%)
- Kalorie 768kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Mstów i zabytkowe stodoły
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0
Zimówka w zabytkwoej stodole© EdytKa
Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 52.10km
- Teren 40.00km
- Czas 03:51
- VAVG 13.53km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 150 ( 79%)
- Kalorie 3001kcal
- Podjazdy 2010m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Powerade MTB Marathon - Piwniczna Zdrój
Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0
66 Open Mega i 28 w M3, błoto, błoto, błoto i błoto, tyle pamiętam, aaaa i jeszcze zimno jak cholera i skończyły mi się klocki.
Tyle zostało po klockach po 52km w błocie :D Przód hamował po 20km już tylko blachami© EdytKa
Na zjeździe do posesji mieszkańca jakiejś wsi© mtbiker
Końcówka maratonu z buta, szkoda ryzykować za zjeździe jak się już nie ma czym hamować :P© mtbiker
Kategoria Maratony / XC