O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2023
| Dystans całkowity: | 364.85 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 14:41 |
| Średnia prędkość: | 24.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 3765 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (84 %) |
| Suma kalorii: | 9625 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 28.07 km i 1h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.29km
- Czas 03:26
- VAVG 14.94km/h
- VMAX 57.37km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 154 ( 81%)
- Kalorie 2729kcal
- Podjazdy 1504m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
BAM Rzyki
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
- DST 3.37km
- Czas 00:10
- VAVG 20.22km/h
- VMAX 43.63km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 109kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
- DST 1.61km
- Czas 00:07
- VAVG 13.80km/h
- VMAX 36.09km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 142 ( 75%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 95kcal
- Podjazdy 47m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Mountain Bike Ride
Sobota, 30 września 2023 · dodano: 30.09.2023 | Komentarze 0
- DST 54.18km
- Czas 01:46
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 53.73km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 146 ( 77%)
- HRavg 120 ( 63%)
- Kalorie 880kcal
- Podjazdy 229m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Ride
Czwartek, 28 września 2023 · dodano: 28.09.2023 | Komentarze 0
- DST 66.61km
- Czas 02:06
- VAVG 31.72km/h
- VMAX 46.87km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 161 ( 85%)
- HRavg 133 ( 70%)
- Kalorie 1352kcal
- Podjazdy 382m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed obiadkiem
Środa, 27 września 2023 · dodano: 27.09.2023 | Komentarze 0
- DST 51.08km
- Czas 01:40
- VAVG 30.65km/h
- VMAX 48.94km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 697kcal
- Podjazdy 227m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bajabongo
Poniedziałek, 25 września 2023 · dodano: 25.09.2023 | Komentarze 0
- DST 16.48km
- Czas 00:35
- VAVG 28.25km/h
- VMAX 39.11km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 148 ( 78%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 352kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Afternoon Mountain Bike Ride
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
- DST 17.08km
- Czas 00:50
- VAVG 20.50km/h
- VMAX 42.15km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 158 ( 84%)
- Kalorie 771kcal
- Podjazdy 393m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bocianek Track Local Legend Race
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
- DST 6.22km
- Czas 00:22
- VAVG 16.96km/h
- VMAX 36.73km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 127 ( 67%)
- Kalorie 276kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Lunch Mountain Bike Ride
Niedziela, 24 września 2023 · dodano: 24.09.2023 | Komentarze 0
- DST 16.87km
- Czas 00:49
- VAVG 20.66km/h
- VMAX 28.25km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 149 ( 79%)
- HRavg 114 ( 60%)
- Kalorie 401kcal
- Podjazdy 123m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze