O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2023
| Dystans całkowity: | 253.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:09 |
| Średnia prędkość: | 20.89 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.17 km/h |
| Suma podjazdów: | 2421 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (84 %) |
| Suma kalorii: | 7687 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 42.31 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.02km
- Czas 02:29
- VAVG 21.75km/h
- VMAX 52.17km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 178 ( 94%)
- HRavg 143 ( 76%)
- Kalorie 1587kcal
- Podjazdy 338m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybki trening z BAT-em
Czwartek, 30 marca 2023 · dodano: 30.03.2023 | Komentarze 0
- DST 42.13km
- Czas 02:12
- VAVG 19.15km/h
- VMAX 39.07km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 145 ( 77%)
- HRavg 124 ( 65%)
- Kalorie 1025kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Wolno do przodu i krajobraz jakiś taki ładniejszy ?
Środa, 29 marca 2023 · dodano: 29.03.2023 | Komentarze 0
- DST 62.67km
- Czas 02:48
- VAVG 22.38km/h
- VMAX 51.61km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 171 ( 90%)
- HRavg 159 ( 84%)
- Kalorie 2292kcal
- Podjazdy 979m
- Sprzęt Romet Monsun 3
- Aktywność Jazda na rowerze
II Bike Race Lyski 2023
Niedziela, 26 marca 2023 · dodano: 26.03.2023 | Komentarze 0
- DST 3.91km
- Czas 00:14
- VAVG 16.76km/h
- VMAX 34.34km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 147 ( 78%)
- HRavg 118 ( 62%)
- Kalorie 126kcal
- Podjazdy 38m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Morning Mountain Bike Ride
Niedziela, 26 marca 2023 · dodano: 26.03.2023 | Komentarze 0
- DST 24.85km
- Czas 01:00
- VAVG 24.85km/h
- VMAX 34.86km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 143 ( 76%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 53m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Godzinka rozjazdu
Sobota, 25 marca 2023 · dodano: 25.03.2023 | Komentarze 0
- DST 66.25km
- Czas 03:26
- VAVG 19.30km/h
- VMAX 48.87km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 169 ( 89%)
- HRavg 147 ( 78%)
- Kalorie 2124kcal
- Podjazdy 742m
- Sprzęt Romet Monsun 3
- Aktywność Jazda na rowerze