O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2018
| Dystans całkowity: | 424.80 km (w terenie 25.00 km; 5.89%) |
| Czas w ruchu: | 19:14 |
| Średnia prędkość: | 22.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 4100 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (86 %) |
| Suma kalorii: | 7388 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 42.48 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 57.80km
- Czas 03:59
- VAVG 14.51km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 152 ( 82%)
- Kalorie 2794kcal
- Podjazdy 1935m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton - Ustroń - PRO
Niedziela, 30 września 2018 · dodano: 30.09.2018 | Komentarze 0
Wkurwiony....Jak można złapać kapcia na prostym szutrowym zjeździe?
Ano można jak jakiś chuj rozsypał szkła.
Skutek, opona rozcięta i strata 20 minut
Kategoria Maratony / XC
- DST 43.20km
- Czas 01:49
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 43.80km/h
- Podjazdy 340m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trip
Czwartek, 27 września 2018 · dodano: 27.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
- Aktywność Jazda na rowerze
Trenażer z trasą w Szklarskiej Porębie
Wtorek, 25 września 2018 · dodano: 27.09.2018 | Komentarze 0
1h Kategoria Trenażer
- DST 44.20km
- Czas 01:46
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Test Cube
Niedziela, 23 września 2018 · dodano: 24.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 43.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 47.50km/h
- Podjazdy 250m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach
Czwartek, 20 września 2018 · dodano: 20.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Sokole Góry
- DST 47.20km
- Czas 01:40
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 63.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Nie wyrabiam już na tej mojej zimówce :D
Wtorek, 18 września 2018 · dodano: 18.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 36.00km
- Czas 01:25
- VAVG 25.41km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 15 września 2018 · dodano: 18.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 13.70km
- Czas 00:47
- VAVG 17.49km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Miastowo z rodzinką :)
Czwartek, 13 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 41.00km
- Teren 25.00km
- Czas 01:53
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 330kcal
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo-terenowo
Środa, 12 września 2018 · dodano: 14.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 29.30km
- Czas 01:27
- VAVG 20.21km/h
- VMAX 39.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wieczorny Olsztyn i powrót w deszczu wzdłuż Jesiennej
Czwartek, 6 września 2018 · dodano: 06.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn