O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 514.80 km (w terenie 133.80 km; 25.99%) |
| Czas w ruchu: | 21:19 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 3800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (72 %) |
| Suma kalorii: | 2188 kcal |
| Liczba aktywności: | 14 |
| Średnio na aktywność: | 36.77 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.10km
- Czas 01:24
- VAVG 27.21km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 961kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 29 września 2015 · dodano: 29.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 13.80km
- Teren 13.80km
- Czas 00:43
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
IV OTWARTE MISTRZOSTWA MTB W ROGOŹNIKU
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0
4 miejsce w Master I - najgorsze :P Kategoria Maratony / XC
- DST 47.50km
- Czas 01:49
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1227kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ossona - Zielona Góra - Zamek w Olsztynie - Pomarańczowy Rowerowy - Guardian
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 21.00km
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Złota Góra - Jasna Góra
Środa, 23 września 2015 · dodano: 23.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 40.50km
- Czas 01:27
- VAVG 27.93km/h
- VMAX 44.30km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 180m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 22 września 2015 · dodano: 22.09.2015 | Komentarze 0
Odbudowa, czy tylko wzmocnienia murów?
Kategoria Jura
- DST 15.00km
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
I Mistrzostwa XC Eliminator Rędziny - kamieniołom Rudniki
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 1
1 miejsce w Kategorii Masters - było bardzo ciężko, ale wygrywa zawsze najszybszy :PTrasa wyścigu liczyła około 1200m i 40 metrów w pionie, najwięcej zyskiwało się na podjazdach, bo na zjeździe musiałem jechać wolniej ze względu na przeszkody na trasie - mostki i belki.
Bardzo stroma ścianka do zjechania :)
Jeden z tych rowerków jest mój :P
Dali mi najwyższy pieniek, trochę niestabilny, ale ustałem do końca :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 49.30km
- Teren 45.00km
- Czas 02:21
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 1060m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bike Maraton - Polanica - Zdrój
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0
60/422 Open Mega i 24/174 w M3
Kategoria Maratony / XC
- DST 45.40km
- Czas 02:06
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Trening w terenie
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Przez Ossona, Zieloną Górę, Towarne i do Olsztyna na Zamek. coś tam zaczynają budować na szczycie, jakieś cegły wwieźli na górę. Potem na parking koło Ossona i powrót wraz ze Skowronkami, Rafałem i Bartkiem pożarówką do domku, zahaczając jeszcze o myjkę koło BP Kategoria Jura
- DST 47.50km
- Teren 40.00km
- Czas 01:49
- VAVG 26.15km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Ossona - Zielona Góra - Zamek w Olsztynie - Pomarańczowy Rowerowy - Guardian
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 60.00km
- Czas 03:24
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn i Kapliczka Św. Idziego przy okazji IV Fotorajdu Klasyków
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura