O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 563.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:14 |
| Średnia prędkość: | 23.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 4173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (85 %) |
| Suma kalorii: | 2353 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 46.95 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.60km
- Czas 01:47
- VAVG 19.40km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 25.0°C
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn z Natalką
Piątek, 29 czerwca 2018 · dodano: 01.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 66.50km
- Czas 02:56
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 58.20km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 158 ( 85%)
- Kalorie 2353kcal
- Podjazdy 1040m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bike Atelier MTB Maraton - Żarki - PRO
Niedziela, 24 czerwca 2018 · dodano: 24.06.2018 | Komentarze 0
48/192 i 18 w M30
Kategoria Maratony / XC
- DST 34.80km
- Czas 01:28
- VAVG 23.73km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 21 czerwca 2018 · dodano: 21.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 35.00km
- Czas 01:38
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 46.80km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 135m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lody z Córunią do Olsztyna
Środa, 20 czerwca 2018 · dodano: 20.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 53.70km
- Czas 01:51
- VAVG 29.03km/h
- VMAX 48.10km/h
- Podjazdy 416m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Skąd smród w Częstochowie - koksownia
Poniedziałek, 18 czerwca 2018 · dodano: 19.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy, Po płaskim
- DST 54.00km
- Czas 01:50
- VAVG 29.45km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranne wietrzenie
Sobota, 16 czerwca 2018 · dodano: 16.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy, Olsztyn
- DST 38.80km
- Czas 01:33
- VAVG 25.03km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 300m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Czwartek, 14 czerwca 2018 · dodano: 14.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 65.90km
- Czas 02:57
- VAVG 22.34km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- Podjazdy 870m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton - Olkusz - PRO
Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0
42/225 Open Pro i 16/72 M30 Kategoria Maratony / XC
- DST 37.80km
- Czas 01:47
- VAVG 21.20km/h
- VMAX 51.80km/h
- Podjazdy 537m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Mizu
Czwartek, 7 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 36.30km
- Czas 01:42
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 340m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Trening Olsztyn KOM
Wtorek, 5 czerwca 2018 · dodano: 05.06.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn