O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 396.80 km (w terenie 65.00 km; 16.38%) |
| Czas w ruchu: | 13:56 |
| Średnia prędkość: | 22.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 3580 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (76 %) |
| Suma kalorii: | 4247 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 36.07 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.60km
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 495m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Terenowo
Czwartek, 30 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- DST 18.80km
- VMAX 27.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Miastowo
Poniedziałek, 27 kwietnia 2015 · dodano: 27.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 30.00km
- Teren 25.00km
- VMAX 47.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 1310m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Górska jazda terenowa
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0
Straconka - Magurka - Przegibek - Gaiki
Film od Andrzeja
Kategoria Górskie wycieczki
- DST 46.40km
- Czas 02:27
- VAVG 18.94km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
W Sokole
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 01:33
- VAVG 19.35km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Kamieniołom, Ossona, Zielona
Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
- DST 46.50km
- Teren 40.00km
- Czas 01:52
- VAVG 24.91km/h
- VMAX 46.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
BM2015 - Miękinia
Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 18.04.2015 | Komentarze 1
91/850 Open Mega i 42/336 w M3 - kiepsko, ale przez od tygodni męczy mnie katar, więc nie jechałem na maxa.
Kategoria Maratony / XC
- DST 21.80km
- Czas 00:56
- VAVG 23.36km/h
- VMAX 34.70km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Pętelka
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 40.00km
- Czas 01:47
- VAVG 22.43km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 165 ( 89%)
- HRavg 104 ( 56%)
- Kalorie 778kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Olsztyn
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura
- Aktywność Jazda na rowerze
Spinning Strefa Fitness
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Godzinka z Agnieszką Kategoria Spinning
- DST 42.20km
- Czas 01:45
- VAVG 24.11km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 164 ( 88%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Sokole
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jura