O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2016
| Dystans całkowity: | 416.50 km (w terenie 114.00 km; 27.37%) |
| Czas w ruchu: | 18:12 |
| Średnia prędkość: | 22.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 59.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 3460 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (85 %) |
| Suma kalorii: | 2652 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 37.86 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.70km
- Czas 01:38
- VAVG 28.59km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Środa, 31 sierpnia 2016 · dodano: 31.08.2016 | Komentarze 0
Przez Srocko do Olsztyna i powrót lasem Kategoria Olsztyn
- DST 34.60km
- Czas 01:50
- VAVG 18.87km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 29.0°C
- Podjazdy 265m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wycieczka
Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 29.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 43.60km
- Czas 01:41
- VAVG 25.90km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka do Olsztyna
Środa, 24 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn
- DST 42.00km
- Teren 42.00km
- Czas 02:56
- VAVG 14.32km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 2652kcal
- Podjazdy 1570m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton - Myślenice
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Trening w terenie :P Kategoria Maratony / XC
- DST 35.40km
- Czas 01:12
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 43.90km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybka pętla
Czwartek, 18 sierpnia 2016 · dodano: 24.08.2016 | Komentarze 0
- DST 37.20km
- Teren 15.00km
- Czas 01:15
- VAVG 29.76km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Pożarówka - Olsztyn - Srocko
Poniedziałek, 15 sierpnia 2016 · dodano: 15.08.2016 | Komentarze 1
Koło Leśnego spotykam Tofika, szybka wymiana tajnych informacji i dalej w strone Srocka :) Kategoria Olsztyn
- DST 17.20km
- Teren 17.00km
- Czas 00:50
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
BIKE ATELIER XC 2016 - DĄBROWA GÓRNICZA
Sobota, 13 sierpnia 2016 · dodano: 14.08.2016 | Komentarze 2
5 x pętla, czyli 5 x 3,45km5 miejsce w M2 :)
- DST 38.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:53
- VAVG 20.18km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening + powrót z Edytką i Dariąz Olsztyna
Czwartek, 11 sierpnia 2016 · dodano: 14.08.2016 | Komentarze 0
do Olsztyna pożarówką przez Sokole, tam krótka pętla i wjazd na Zamek główna ścieżka (nie było łatwo na zakręcie, bo masa luźnych kamieni, ale udało sie wjechać całość), zjazd tą samą drogą i objazd Zamku i na rynek, gdzie czekały, konsumując pyszne zapiekanki, Edytka z Darią. Powrót przez Skrajnicę i jeszcze na myjkę, a następnie odstawić rumaki do stajni.- DST 38.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:51
- VAVG 20.54km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Z Darią i Edytką do Poraja
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 · dodano: 08.08.2016 | Komentarze 0
- DST 41.80km
- Czas 01:26
- VAVG 29.16km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 20.0°C
- Podjazdy 155m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranny trening
Piątek, 5 sierpnia 2016 · dodano: 05.08.2016 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn