O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2010
| Dystans całkowity: | 113.60 km (w terenie 83.00 km; 73.06%) |
| Czas w ruchu: | 08:45 |
| Średnia prędkość: | 12.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 205 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (72 %) |
| Suma kalorii: | 5809 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 18.93 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.80km
- Teren 15.00km
- Czas 01:42
- VAVG 12.82km/h
- VMAX 28.10km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 1046kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Mrozik daje się we znaki
Niedziela, 26 grudnia 2010 · dodano: 26.12.2010 | Komentarze 9
Wreszcie dało się normalnie jeździć po śniegu.- DST 21.30km
- Teren 15.00km
- Czas 01:31
- VAVG 14.04km/h
- VMAX 24.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1013kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Świąteczna przejażdżka
Sobota, 25 grudnia 2010 · dodano: 25.12.2010 | Komentarze 0
Trochę ślisko, ale od czego ma się refleks :PPo drodze spotkałem wypasionego czarnego kota, który sobie przeszedł przede mną.
W drodze powrotnej przegoniłem innego kota, też sporo wypasiony i niestety nie dał rady ten grubasek i musiał uciec w rów :)
Co się z tymi kotami dzieje, takie grubasy....kto w lecie będzie myszy gonił hehehe.
- DST 15.70km
- Teren 10.00km
- Czas 01:15
- VAVG 12.56km/h
- VMAX 22.40km/h
- Temperatura -8.0°C
- HRmax 161 ( 86%)
- HRavg 136 ( 72%)
- Kalorie 874kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Mroźno
Niedziela, 19 grudnia 2010 · dodano: 19.12.2010 | Komentarze 0
Palce mi zamarzły....- DST 14.40km
- Teren 10.00km
- Czas 01:07
- VAVG 12.90km/h
- VMAX 32.40km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 152 ( 81%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 676kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Tone w śniegu...
Niedziela, 12 grudnia 2010 · dodano: 12.12.2010 | Komentarze 1
Dzisiaj nie dało się w ogóle jechać, zapadałem się w śniegu, przydałby się lekki mrozik, bo jazda zamieniła się w walkę z utrzymaniem się na rowerze.- DST 21.60km
- Teren 18.00km
- Czas 01:34
- VAVG 13.79km/h
- VMAX 24.10km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1068kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Przeprawa przez zaspy
Sobota, 11 grudnia 2010 · dodano: 11.12.2010 | Komentarze 0
- DST 18.80km
- Teren 15.00km
- Czas 01:36
- VAVG 11.75km/h
- VMAX 24.80km/h
- Temperatura -4.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1132kcal
- Podjazdy 30m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Zasypało ścieżkę
Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 04.12.2010 | Komentarze 0
