O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 312.50 km (w terenie 54.50 km; 17.44%) |
| Czas w ruchu: | 13:42 |
| Średnia prędkość: | 22.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 526 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (71 %) |
| Suma kalorii: | 5899 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 31.25 km i 1h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 27.60km
- Czas 01:18
- VAVG 21.23km/h
- VMAX 28.90km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 136 ( 72%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 786kcal
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza jazda po śniegu
Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 27.11.2010 | Komentarze 0
Test zimówki i już wiem, że coś strzela, chyba lewy pedał i łańcuch przeskakuje mi na jednej zębatce.Dobrze, że wziąłem błotniki, bo na ulicy syf z wodą.
- DST 32.60km
- Czas 01:20
- VAVG 24.45km/h
- VMAX 38.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 122 ( 65%)
- Kalorie 772kcal
- Podjazdy 105m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Poga 4
Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 20.11.2010 | Komentarze 0
Trochę pokropiło na Pogorii. W drodze powrotnej podjechałem sobie pod Kościół św. Antoniego z Padwy (396mnpm)Max Cad=100 Avg Cad=81
- DST 30.30km
- Teren 20.00km
- Czas 01:43
- VAVG 17.65km/h
- VMAX 34.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 123 ( 65%)
- HRavg 103 ( 55%)
- Kalorie 733kcal
- Podjazdy 66m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Poga 4/Poga 3
Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0
Trochę po piasku, głównie teren.- DST 36.20km
- Teren 3.00km
- Czas 01:31
- VAVG 23.87km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 133 ( 71%)
- Kalorie 1104kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Góry Buuuukowe :)
Sobota, 13 listopada 2010 · dodano: 13.11.2010 | Komentarze 0
- DST 17.20km
- Czas 00:54
- VAVG 19.11km/h
- VMAX 35.60km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 151 ( 79%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 522kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do domu
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0
Zgon - mam dość roweru- DST 25.50km
- Teren 25.50km
- Czas 01:19
- VAVG 19.37km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 174
- Kalorie 1476kcal
- Podjazdy 40m
- Aktywność Jazda na rowerze
X kolarski wyścig Jaworzno
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 0
Błotko24 w Elicie
- DST 16.80km
- Czas 00:41
- VAVG 24.59km/h
- VMAX 35.80km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 156 ( 82%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 506kcal
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Dojazd do Jaworzna
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 11.11.2010 | Komentarze 2
Dojazd na wyścig u Księdza- DST 30.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.66km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Pochmurno, pokro i zimno
Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 0
Nowe klocki zadziwiają, jeszcze się nie dotarły, a już hamują jak należy. +- DST 60.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:22
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 53.90km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Siewierz-Góry Bukowe-Kościelna
Sobota, 6 listopada 2010 · dodano: 06.11.2010 | Komentarze 0
- DST 36.30km
- Czas 01:21
- VAVG 26.89km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze