bajkowy blog

O mnie

Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Cube Reaction PRO 2009 16702 km

Giant Rainier US 2004 17678 km

Cube Reaction Pro 2007 30700 km

Trenażer Elite Novo Force 8 4633 km

Romet Monsun 3 2375 km

B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie) 2086 km

Merida Race 903 2349 km

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Maratony / XC

Dystans całkowity:	7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%)
Czas w ruchu:	389:35
Średnia prędkość:	17.91 km/h
Maksymalna prędkość:	79.50 km/h
Suma podjazdów:	164495 m
Maks. tętno maksymalne:	191 (103 %)
Maks. tętno średnie:	185 (98 %)
Suma kalorii:	250175 kcal
Liczba aktywności:	129
Średnio na aktywność:	54.80 km i 3h 08m
Więcej statystyk

DST 50.00km
Teren 10.00km
Czas 03:19
V_AVG 15.08km/h
V_MAX 64.30km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 177 ( 94%)
HRavg 160 ( 85%)
Kalorie 2596kcal
Podjazdy 1360m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Karpacz - czyli 3 snejki

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 0

Zaczęło się od snejka na rozgrzewce, potem po jakiś 17km na zjeździe łapę drugiego snejka, dobijam i przymusowy postój. Mam ze sobą zapas ale jak się okazuje dziurawy, brat uraczył mnie dziurawą dętką. Po jakiś 20 minutach zatrzymuję ściganta z 6 sektora chyba i pożyczam łatki, sklejam dętkę, którą załatwiłem na zjeździe jedna wielką łatą, a dętka brata ląduje na pierwszym bufecie pod stołem, nie będę wiózł zbędnego balastu :P

Obręcz przy wgnieceniu pękła, może po wyprostowaniu będzie nadawała się do dalszej jazdy :/

Postanawiam dalej jechać już spokojnie i wyścig zamienia się w trening przed Istebną, trening który długo nie potrwał. Na 42km na szybkim zjeździe z 1 wykrzyknikiem, słownie "jednym", łapię kolejnego snejka, ale tym razem z przodu, dobiłem na takiej wyrwie po środku zjazdu. Najśmieszniejsze w tym wszystkim jest to, że przed chwilą dogoniłem kolegę i oddałem łatki, mija mnie a ja mu macham, żeby jechał dalej. A jeszcze nie dodałem, że zatrzymanie się z prędkością 45km/h ze snejkiem z przodu, to nie lada wyczyn :D Zatrzymuje się i czekam na szczęśliwca z dętką, chwile to nawet nie trwało i mam już nowiutką dętkę Geax od zawodnika z numerem, UWAGA "666" :D - lepiej być nie mogło :D

Kategoria Maratony / XC

DST 82.00km
Teren 82.00km
Czas 05:17
V_AVG 15.52km/h
V_MAX 65.10km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 168 ( 89%)
HRavg 155 ( 82%)
Kalorie 4529kcal
Podjazdy 2780m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade Suzuki MTB Marathon Międzygórze

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0

Fajnie się jechało do rozjazdu Mega/Giga. Zagapiłem się i pojechałem w lewo zamiast na wprost. 2km musiałem wdrapywać się z powrotem do rozjazdu i w ten sposób straciłem kolejny raz szansę na dobry wynik. Niech ten sezon już się zakończy.....

Kategoria Maratony / XC

DST 102.00km
Teren 90.00km
Czas 05:24
V_AVG 18.89km/h
V_MAX 64.20km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 172 ( 91%)
HRavg 156 ( 83%)
Kalorie 4653kcal
Podjazdy 1800m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade Suzuki MTB Marathon Kraków

Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 28.08.2011 | Komentarze 3

Jechałem gdzieś w okolicy 50 miejsca Open aż do felernego 95km i 23 w M3.
Od początku trasy miałem jak zwykle problemy z zaciągającym łańcuchem, błotko weszło sobie do dolnego kółeczka i każdorazowe kręcenie na młynku kończyło się zaciągnięciem łańcucha, więc nic nie pozostało jak jechać z 32T wszystkie podjazdy.
Ale to mało dawało, bo i tak zaciągało i wreszcie hak tylnej przerzutki powiedział dość na podjeździe i 7km przed metą odłączył się od ramy. Po kilku chwilach spacerku postanowiłem poprosić przejeżdżające osoby o imbus 4mm, gdyż takowego przy sobie nie miałem. Odkręciłem linkę, rozpiąłem łańcuch i dalej długa z buta, aż do pierwszego zjazdu, gdzie bez napędu zacząłem doganiać kolarza przede mną i śmiać się, że bez napędu lepiej mi się zjeżdża :D Na prostych rower służył jako hulajnoga, a pod górkę jako zbędny balast :P
Do mety dotarłem ze startą około 25 minut do Justyny Frączek, nad którą miałem mała przewagę czasową.

Wynik jak na taki defekt:
88/176 Open Giga
35/62 M3

Kategoria Maratony / XC

DST 55.40km
Teren 50.00km
Czas 03:08
V_AVG 17.68km/h
V_MAX 63.30km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 183 ( 97%)
HRavg 166 ( 88%)
Kalorie 3086kcal
Podjazdy 1525m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Bielawa

Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0

Kompletnie nieudany wyścig, brak formy.....

76/454 Open Mega
20/154 M3

Kategoria Maratony / XC

DST 55.00km
Teren 35.00km
Czas 02:22
V_AVG 23.24km/h
V_MAX 79.50km/h
Temperatura 26.0°C
HRmax 179 ( 95%)
HRavg 163 ( 87%)
Kalorie 2277kcal
Podjazdy 1155m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Świeradów Zdrój

Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 2

Gdybym nie pomylił się na trasie, to by było kilka minut szybciej.

Kategoria Maratony / XC

DST 87.60km
Teren 87.60km
Czas 07:03
V_AVG 12.43km/h
V_MAX 64.10km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 173 ( 92%)
HRavg 156 ( 83%)
Kalorie 6110kcal
Podjazdy 3120m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade Suzuki MTB Marathon - Głuszyca

Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 31.07.2011 | Komentarze 0

48/92 Open Giga
17/29 w M3

Mam dość golonkowej pogody.

Kategoria Maratony / XC

DST 59.50km
Teren 59.50km
Czas 03:14
V_AVG 18.40km/h
V_MAX 58.00km/h
Temperatura 18.0°C
HRmax 184 ( 98%)
HRavg 162 ( 86%)
Kalorie 3059kcal
Podjazdy 1535m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Jelenia Góra

Sobota, 23 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0

Gleba na pierwszym błotnym zjeździe po polnej drodze i od tej pory nie mogłem zrzucić na najmniejszą zębatkę w korbie, co spowodowało zejście z roweru na Łopacie i ręczne zrzucenie łańcucha.

99/447 Open Mega
21/133 M3

Kategoria Maratony / XC

DST 71.00km
Teren 71.00km
Czas 05:25
V_AVG 13.11km/h
V_MAX 65.40km/h
Temperatura 27.0°C
HRmax 176 ( 94%)
HRavg 159 ( 85%)
Kalorie 4909kcal
Podjazdy 2665m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade Suzuki MTB Marathon - Ustroń

Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 0

Dużo nie pamiętam z trasy, jechałem żeby dojechać....

Kategoria Maratony / XC

DST 56.00km
Teren 56.00km
Czas 03:19
V_AVG 16.88km/h
V_MAX 55.30km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 176 ( 94%)
HRavg 156 ( 83%)
Kalorie 2918kcal
Podjazdy 1255m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

ŚLR Kielce

Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0

Kapeć po zjeździe z wyciągu na pierwszej pętli, o dziwo nie na dobiciu, ale przez jakieś ciulstwo co się wbiło w oponę :/ (Edit - winą okazał się kawałek szkła) Do tego chyba dysk mi się wysuwa, bo cholernie plecy mnie nawalały przez pierwszą pętlę, potem już ból minął.

Wynik kiepski, ale co się dziwić

19 M2 - dziwne te kategorie

Kategoria Maratony / XC

DST 57.50km
Teren 50.00km
Czas 02:16
V_AVG 25.37km/h
V_MAX 56.60km/h
Temperatura 22.0°C
HRmax 180 ( 96%)
HRavg 160 ( 85%)
Kalorie 2119kcal
Podjazdy 1070m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Polanica Zdrój - najnudniejsza trasa

Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 3

Trochę za mocno wystartowałem, bo na drugim podjeździe zakwasiłem nogi i ciężko mi się jechało. Dopiero na zjeździe trochę odpocząłem i mogłem zacząć przyspieszać i wymijać wolniejszych co nie było trudne, bo trasa była szeroka i głównie szutry. Na zjazdach oczywiście starałem się dokręcać, ale nie zawsze się dało z uwagi na dużą ilość luźnych kamieni. Pociągi były w miarę wolne, więc jak ktoś nas mijał, to podczepiałem się pod koło i jechałem z nim żegnając szybko pociąg relacji Polanica Start/Meta. Na bufetach zwalniałem po kubek wody. Największe zdziwienie miałem na ostatnim bufecie. Jadę sobie, biorę kubek, a tu tabliczka 17km do mety - ile!!! Myślałem, że jestem w połowie trasy, bo godzina była jeszcze młoda na liczniku, a tu tylko kilkanaście kilosów, tępo było ostre. Wypiłem żel i ogień. Udało mi się jeszcze dogonić kilku z pierwszego sektora, ale jeden z Hondy uciekł mi kilometr przed metą, ale i tak miałem zapas czasu nad nim, bo jechałem z drugiego sektora :P

Ogólnie jestem zadowolony z wyniku ale nie z nudnej trasy.

28 212 MIESZCZAK ALEKSANDER DABROWA GÓRNICZA RIDLEY BAJKSZOP.COM RACING TEAM
M3/13 (M)28 02:16:05

Kategoria Maratony / XC