bajkowy blog

O mnie

Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(42)

Moje rowery

Cube Reaction PRO 2009 16702 km

Giant Rainier US 2004 17678 km

Cube Reaction Pro 2007 30700 km

Trenażer Elite Novo Force 8 4633 km

Romet Monsun 3 2375 km

B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie) 2086 km

Merida Race 903 2349 km

Archiwum bloga

DST 23.80km
Czas 00:53
V_AVG 26.94km/h
V_MAX 38.80km/h
Temperatura 3.0°C
HRmax 139 ( 74%)
HRavg 119 ( 63%)
Kalorie 485kcal
Podjazdy 25m
Sprzęt Giant Rainier US 2004
Aktywność Jazda na rowerze

Nocne roztrenowanie przy +3

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0

DST 67.20km
Teren 67.00km
Czas 03:00
V_AVG 22.40km/h
V_MAX 78.30km/h
Temperatura 14.0°C
HRmax 171 ( 91%)
HRavg 151 ( 80%)
Kalorie 2569kcal
Podjazdy 1520m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

BM Świeradów-Zdrój Finał

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

11 miejsce Open Giga w M3, było by pewnie 8 miejsce jakbym miał więcej startów na tym dystansie :)

Kategoria Maratony / XC

DST 49.90km
Czas 01:41
V_AVG 29.64km/h
V_MAX 48.90km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 157 ( 83%)
HRavg 132 ( 70%)
Kalorie 1094kcal
Podjazdy 240m
Sprzęt Giant Rainier US 2004
Aktywność Jazda na rowerze

Pętla i finał w deszczu

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0

Nie spodziewałem sie, że będzie tak ciepło :D

Kategoria Pętla

DST 33.20km
Czas 01:07
V_AVG 29.73km/h
V_MAX 37.60km/h
Temperatura 12.0°C
HRmax 147 ( 78%)
HRavg 127 ( 67%)
Kalorie 684kcal
Podjazdy 70m
Sprzęt Giant Rainier US 2004
Aktywność Jazda na rowerze

Szybko, szybciej, zapierd.....

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

DST 8.00km
Czas 00:18
V_AVG 26.67km/h
V_MAX 33.00km/h
Temperatura 15.0°C
HRmax 131 ( 70%)
HRavg 117 ( 62%)
Kalorie 156kcal
Podjazdy 15m
Sprzęt Giant Rainier US 2004
Aktywność Jazda na rowerze

Szybki powrót w ulewie

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0

Wyszedłem, już padało ale nie tak mocno. Pojechałem na Pogorię 3 i zaczęło tak lać, że zrezygnowałem z dalszego treningu i przez dworzec w Gołonogu wróciłem do domu cały mokry, nie ma co się spinać i ryzykować przeziębienia jak w sobotę finałowy wyścig w Świeradowie :)

DST 39.10km
Teren 35.00km
Czas 01:50
V_AVG 21.33km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 13.0°C
HRmax 172 ( 91%)
HRavg 156 ( 83%)
Kalorie 1577kcal
Podjazdy 720m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Ogrodzieniec - wyścig bez celu

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 2

Zapowiadało się niezłe ściganko, mocna stawka i walka do końca.
Po jakiś 15km jechałem już na 2 pozycji Open na najdłuższym dystansie (42km).
Gdy na liczniku było już 20km miałem pierwszego jakieś 50m przed sobą i wtedy się zaczęło. Dojechałem do kolesia, który dopiero znakował trasę i pokierował mnie w lewo i to było na tyle ścigania, bo później już strzałek ani taśm już nie było. Dogoniła mnie grupka pościgowa i razem zaczęliśmy szukać trasy, quad gdzieś sobie pojechał i nawet nie było widać śladów opon. Bąłdząc i szukając strzałek wróciliśmy do rozjazdu, gdzie pojechaliśmy w lewo, spotkaliśmy tego samego kolesia, który akurat wbijał w ziemie kołek ze strzałką w prawo i akurat trafiliśmy na dwójkę pościgową z Maćkiem z Ridleya, z którymi kontynuowaliśmy szukanie właściwej trasy. Oczywiście strzałek nadal nie było i jechaliśmy na czuja, w końcu dojechał do nas Janusz z Ridleya i on pokazał nam właściwy kierunek, ale oczywiście strzałek jak nie było tak nie ma. W końcu w oddali zobaczyliśmy jakąś strzałkę na drodze i zaczęło się ściganie na nowo, ale to nic nie dało, po jakiś 3km znowu zniknęły strzałki i wyjechaliśmy na drogę asfaltową i postanowiliśmy już dalej nie szukać trasy i pojechaliśmy prosto dojeżdżając do zamku od lewej strony i wjechaliśmy na właściwą ścieżkę objeżdżając Zamek i na finiszu zgłosiliśmy fakt braku oznaczenia i pogubienia trasy.
W efekcie po konsultacjach postanowili anulować wyniki z najdłuższego dystansu i zwrócić wpisowe, ale niesmak i tak pozostał i nie wiem czy za rok znowu przyjadę :/

Jestem ciekawy czy oprócz pierwszego Open, który jechał za kolesiem na quadzie, który tak zapierdalał na nim, że pierwszy go zgubił i pomylił trasę o 3km, ktoś inny przejechał w całości trasę, wątpię....

Kategoria Jura, Maratony / XC

DST 54.50km
Teren 50.00km
Czas 03:18
V_AVG 16.52km/h
V_MAX 68.30km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 177 ( 94%)
HRavg 162 ( 86%)
Kalorie 3029kcal
Podjazdy 1900m
Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
Aktywność Jazda na rowerze

Powerade Istebna Finał

Sobota, 29 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0

Wreszcie finał zmagań na trasach Golonko, trasy jak zwykle piękne i wymagające.
Początek sezonu niezbyt udany przez sporą ilość kapci, ale w końcu przeszedłem na mleczko i zapomniałem co to dobicia, zmiana dętek i w końcu mnie poniosło w Piwnicznej i zaliczyłem glebę na sekcji z korzeniami i tak nie udało się zakończyć sezonu bez kontuzji :P
Ale to jeszcze nie koniec ścigania i już za tydzień Świeradów i walka o 7 lub 8 miejsce w M3 na Giga ;)