O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
  • DST 64.10km
  • Czas 02:14
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 52.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 1659kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfaltem do Ogrodzieńca

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 1

Dzisiaj postanowiłem udać się do Ogrodzieńca, bo pętle wokół domu znam na pamięć i mi się znudziła. Do Ogrodzieńca praktycznie cały czas pod wiatr, serpentyny w Niegowonicach pokonane na początku z blatu, ale potem za bardzo spuchłem i już spokojnie 17km/h pod górę. Zjazd z drugiej strony i na Podzamcze, oczywiście pod wiatr. Dojeżdżam do Podzamcza i objeżdżam Zamek, zatrzymuje się na chwilę i staje się pożywieniem dla komarów. Skurwiele tak gryzą, że dostaję dwa strzały, w prawi i lewy policzek, żeby równo puchło. Postanawiam nie czekać i zjeżdżam szybkim technicznym zjazdem po luźnych kamieniach i kończę objazd. Koło wejścia na Zamek dzwonię z pozdrowieniami do Kochanej EdytKi i wracam jak przyjechałem, z tą różnicą, że prędkość na prostych przekracza 40km/h. Następnym razem zakładam oponki szosowe, bo na tych ciężko się jeździ :P
Kategoria Jura


  • DST 102.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 05:12
  • VAVG 19.62km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 138 ( 73%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 2217kcal
  • Podjazdy 615m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Czewa - Łutowiec - Żarki - Czewa

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Profil dzisiejszej wycieczki © mtbiker


  • DST 48.80km
  • Czas 01:38
  • VAVG 29.88km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 73%)
  • Kalorie 1145kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niegowonice i Pogoria 3

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj trasa asfaltowa do Niegowonic na serpentynki. Dojazd to 20km w górę i w dół. Sam podjazd trochę męczący, ale do podjechania. Wjeżdżam na samą górę i na skałki, po czym nawrót i wracam tą samą drogą. Po kilku kilosach spotykam Tomka Gocylę z dziewczyną, zamieniamy kilka zdań o niedoskonałościach "tłentinajnera" i w drogę. Powrót standardowo przez Tworzeń ale z braku pomysłu na wieczór jadę jeszcze objechać Pogorię 3, gdzie o tej porze dnia kręci się tam masa rolkarzy, pieszych i rowerzystów. Jednego takiego pieszego o mało nie rozjechałem na ścieżce rowerowej koło plaży, ale wycie hamulców skutecznie obudziło jego uśpiony mózg. Koło osiedla szybki telefon do narzeczonej i spokojny rozjazd. :)
Kategoria Jura


  • DST 49.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 25.57km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1380kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Bukową spalić kalorie

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Bukowa Góra


  • DST 41.50km
  • Czas 02:27
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 154 ( 81%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 949kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Wieczorna wycieczka do Olsztyna

Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0



  • DST 60.50km
  • Teren 15.00km
  • Czas 02:21
  • VAVG 25.74km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1556kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bukowa Góra + pętelka po asfalcie

Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj trochę inaczej, pętla w terenie + mała pętelka po asfalcie. Do tysiaka w miesiącu pozostało bardzo mało czasu, wiec trzeba będzie kręcić bez względu na jesienne warunki :)
Kategoria Bukowa Góra, Pętla


  • DST 50.40km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 144 ( 76%)
  • HRavg 120 ( 63%)
  • Kalorie 1029kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

13 stopni, mżawka, mocny wiatr

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 1

Trening w 3 słowach....
Kategoria Pętla


  • DST 102.90km
  • Teren 3.00km
  • Czas 04:38
  • VAVG 22.21km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 107 ( 56%)
  • Kalorie 1983kcal
  • Podjazdy 625m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Częstochowa - Bobolice - Mirów - Częstochowa

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 1

Postój na drożdżówkę i karmienie kaczek nad Amerykanem :D © mtbiker


Kasia i Edytka przed Zakmiem Bobolice © mtbiker


Jestem po prawej, taki mały chopek :D © mtbiker


Ja z Narzeczoną, a w tle ruiny Zakmu w Mirowie © mtbiker


  • DST 33.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 140 ( 74%)
  • HRavg 96 ( 51%)
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn nocą

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Olsztyn nocą z Edytką :d © mtbiker