O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Sokole Góry
| Dystans całkowity: | 3739.15 km (w terenie 720.00 km; 19.26%) |
| Czas w ruchu: | 161:55 |
| Średnia prędkość: | 23.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.52 km/h |
| Suma podjazdów: | 25134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 64178 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 44.51 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.20km
- Czas 01:50
- VAVG 24.65km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 391m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn - Sokole Góry
Czwartek, 30 maja 2019 · dodano: 31.05.2019 | Komentarze 0
Ponieważ strava jak zwykle pogubiła sygnał, to wpis ręczny Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 73.90km
- Czas 02:41
- VAVG 27.54km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 154 ( 83%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1865kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty Potok terenem
Niedziela, 26 maja 2019 · dodano: 26.05.2019 | Komentarze 0
Kategoria Jura, Olsztyn, Sokole Góry
- DST 39.41km
- Czas 01:28
- VAVG 26.87km/h
- VMAX 50.04km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 91%)
- HRavg 144 ( 77%)
- Kalorie 1014kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Środa, 17 kwietnia 2019 · dodano: 17.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 42.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:54
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 141 ( 76%)
- Kalorie 1289kcal
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę jazdy w terenie
Niedziela, 3 marca 2019 · dodano: 03.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria Sokole Góry
- DST 37.30km
- Teren 25.00km
- Czas 02:15
- VAVG 16.58km/h
- VMAX 30.40km/h
- Temperatura -2.0°C
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
W Sokole i padnięta bateria w telefonie :P
Niedziela, 16 grudnia 2018 · dodano: 16.12.2018 | Komentarze 0
W drodze, żółty piaszczysty
Widok na Góry Sokole
Gdy padnie bateria w telefonie i Strava nie zapisze twoich wypocin :P
Kategoria Sokole Góry
- DST 36.80km
- Czas 01:24
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 47.50km/h
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Taki sobie luźny trening
Piątek, 12 października 2018 · dodano: 15.10.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 40.50km
- Czas 01:40
- VAVG 24.30km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening w terenie
Piątek, 5 października 2018 · dodano: 05.10.2018 | Komentarze 0
Kategoria Sokole Góry
- DST 43.20km
- Czas 01:49
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 43.80km/h
- Podjazdy 340m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny trip
Czwartek, 27 września 2018 · dodano: 27.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 44.20km
- Czas 01:46
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Test Cube
Niedziela, 23 września 2018 · dodano: 24.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry
- DST 43.00km
- Czas 01:40
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 47.50km/h
- Podjazdy 250m
- Sprzęt B'Twin Rockrider 8.1 (okazjonalnie)
- Aktywność Jazda na rowerze
Po lasach
Czwartek, 20 września 2018 · dodano: 20.09.2018 | Komentarze 0
Kategoria Sokole Góry