O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Maratony / XC

Dystans całkowity:7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%)
Czas w ruchu:389:35
Średnia prędkość:17.91 km/h
Maksymalna prędkość:79.50 km/h
Suma podjazdów:164495 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (98 %)
Suma kalorii:250175 kcal
Liczba aktywności:129
Średnio na aktywność:54.80 km i 3h 08m
Więcej statystyk
  • DST 56.40km
  • Teren 45.00km
  • Czas 05:41
  • VAVG 9.92km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 71%)
  • Kalorie 3654kcal
  • Podjazdy 1950m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Istebna

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 4

Generalka zrobiona, to tym razem towarzyszyłem narzeczonej na trasie i zbierałem grzyby :D

Podjazd po płytach, z przodu Edytka - dziś nie miałem sił ją dogonić :D © mtbiker


Istebna - grzybek z trasy :D © mtbiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 41.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 14.82km/h
  • VMAX 69.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 182 ( 96%)
  • HRavg 167 ( 88%)
  • Kalorie 2596kcal
  • Podjazdy 1755m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

BM Wisła

Sobota, 31 sierpnia 2013 · dodano: 31.08.2013 | Komentarze 3

68 Open Mega i 25 w M3 - myślę, że niezły wynik tydzień po zdjęciu gipsu i praktycznie bez mocnych treningów, oprócz czwartkowych 16km z 31 na stojąco, żeby spowolnić schodzenie powietrza z dziurawej oponki.
Kolano nadal pobolewa, a ręka ma się całkiem dobrze i nie odczuwałem niedawnego skręcenia i pęknięcia.

Szybka jazda po kamykach © mtbiker


Ostatni zjazd przed metą © mtbiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 52.60km
  • Teren 50.00km
  • Czas 04:02
  • VAVG 13.04km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 3174kcal
  • Podjazdy 2125m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade Volvo MTB Marathon - Korbielów

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 2

36 Open Mega i 16 w M3

Korbielów, tak mniejwięcej wyglądał wyścig :D © mtbiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 52.10km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:51
  • VAVG 13.53km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 3001kcal
  • Podjazdy 2010m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Piwniczna Zdrój

Sobota, 13 lipca 2013 · dodano: 13.07.2013 | Komentarze 0

66 Open Mega i 28 w M3, błoto, błoto, błoto i błoto, tyle pamiętam, aaaa i jeszcze zimno jak cholera i skończyły mi się klocki.

Tyle zostało po klockach po 52km w błocie :D Przód hamował po 20km już tylko blachami © EdytKa


Na zjeździe do posesji mieszkańca jakiejś wsi © mtbiker


Końcówka maratonu z buta, szkoda ryzykować za zjeździe jak się już nie ma czym hamować :P © mtbiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 51.30km
  • Teren 45.00km
  • Czas 03:34
  • VAVG 14.38km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 164 ( 87%)
  • Kalorie 3272kcal
  • Podjazdy 1890m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Karpacz

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 3

Miejsce 54/314 Open Mega i 24/123 w M3

Zjazd, technicznie i ślisko © mtbiker


Dojazd do agrafki © mtbiker


Tuż przed pierwszym zakrętem na agrafce © mtbiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 4.60km
  • Czas 00:25
  • VAVG 11.04km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 149 ( 79%)
  • HRavg 118 ( 62%)
  • Kalorie 224kcal
  • Podjazdy 135m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rozgrzewka

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Maratony / XC


  • DST 45.70km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 14.51km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 2604kcal
  • Podjazdy 1790m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Krynica

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 1

Jeszcze w miarę czysty...


...tutaj już nie :P


Do strat zaliczam:
- zasyfione i nadające się do wymiany łożyska kół, zamówione nowe EZO
- zajechane kółeczka przerzutki, już wymienione na rezerwowe ze starej X.9
- zajechany środkowy blat w korbie, już wymieniony na nowy
- obdarta karbonowa sztyca przez mocowanie tylnego błotnika
- zużyte klocki z tyłu, o dziwo przednie organiki przetrwały
-
Kategoria Maratony / XC


  • DST 36.80km
  • Czas 02:19
  • VAVG 15.88km/h
  • VMAX 57.50km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 184 ( 97%)
  • HRavg 166 ( 87%)
  • Kalorie 2172kcal
  • Podjazdy 1330m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Złoty Stok

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 4

Sezon startów uznaję za otwarty, sezon który zapowiada się całkiem nieźle patrząc na dzisiejszy wynik, a biorąc pod uwagę start z "piątego" sektora, czyli dla niestartujących :D
Tak na szybko, 60 Open Mega i 20 w M3 :) Sporo wyprzedzania...


Przed startem na rynku w Złotym Stoku :)


Po wyścigu w kamieniołomie :)


Gdzieś na trasie....



Kategoria Maratony / XC



Podsumowanie sezonu 2012

Sobota, 29 grudnia 2012 · dodano: 29.12.2012 | Komentarze 4

W tym sezonie planem minimum było wskoczenie do pierwszej 10 M3 Giga w BikeMaraton i jak najlepsze miejsce na Mega w Powerade MTBMarathon w M3. Plan udało się wykonać prawie w 100%, gdyby nie to, że połowę sezonu przejechałem na kapciach. Zaczęło się w Zdzieszowicach, gdzie po raz kolejny na tym samym zjeździe złapałem snejka, jadąc na bardzo dobrej pozycji. Do tego czymś się zatrułem i miałem prawdziwą jesień średniowiecza na tronie w pobliskiej szkole :P W Złotym Stoku kolejny kapeć, oczywiście dobicie z tyłu i koniec marzeń o dobrym wyniku. W Wiśle kompletnie mnie odcięło po kilkukilometrowym podjeździe przy +44 w słońcu i musiałem zjechać na Mega. W Bielawie kolejny kapeć na bardzo szybkim szutrowym zjeździe, ale i tam byłem 9 w M3/Giga. Potem wybrałem się do Michałowic na jednodniowy wyścig, gdzie jak tradycja nakazuje, pojechałem najdłuższy dystans. Trasa miała mieć około 80km. Wystartowaliśmy w pięknej pogodzie, bardzo dużo ludzi na starcie i ekipa Ridley. Po 20km przyszły chmurki i jak lunęło z nieba, tak z trasy zrobiło się bagno, Mając w pamięci, ze jeszcze przede mną 6okm postanowiłem rozłożyć tak siły, żeby przejechać dwie pętle na równym poziomie. Jednak jak wjeżdżałem na drugą pętlę miałem na liczniku już ponad 46km, co mnie utwierdziło, że trasa ma ponad 90km, a z nieba leje cały czas. Kumpel, który jechał średni dystans zmobilizował mnie do dalszej jazdy, dziewczyny na bufecie chętnie zatankowały bidony i dały tyle batonów i innych słodkości do kieszonek, ze dowiozłem to z powrotem do mety kończąc drugą pętlę i wyścig w 4:03h i mając na liczniku 93,6km :) oraz zajmując 3 miejsce Open i 3 w M2 :) 19 sierpnia po przejściu na mleczko i z oponami 2.25" poczułem wreszcie pewność na trasie. Od tej pory zaczęła się prawdziwa walka, co pokazał mi jeszcze w tym samym dniu na co mnie stać, stając na 4 miejscu w kategorii M3 na Giga u Grabka i będąc na 12 miejscy Open Giga, tracąc tylko 2s do 3 miejsca :) Kolejne wyścigi na Giga szły coraz lepiej i ani razu nie wypadłem po za pierwszą 10-kę w M3, niskie ciśnienie i mleczko pozwoliły mi na pewniejsze pokonywanie technicznych, napakowanych korzeniami zjazdów, aż mnie w końcu za bardzo poniosło i w Piwnicznej przeleciałem przez kierownicę, wybijając po drodze kciuk i tłukąc mocno całą lewą stronę od barku w dół. Ale to mnie nie zniechęciło do ścigania i nazajutrz wystartowałem w amatorskich Mistrzostwach Polski na najdłuższym dystansie 112km (tyle pokazał mi licznik). Tereny były mi znane, chociaż niektóre rejony jechałem pierwszy raz :D. Od początku utworzyła się spora mocna grupka, z którą się zabrałem i zmienialiśmy się na prowadzeniu powiększając przewagę nad innymi zawodnikami. Trasa biegła terenami leśnymi, łąkami, a wisienką na torcie była Bukowa Góra, gdzie wiele osób sobie nie poradziło na jednym ze zjazdów z koleinami i niestety trafili do szpitala. Ja znając ten zjazd, pojechałem go ostrożniej. Do mety dotarłem po 4 godzinach i 14 minutach całując ziemię, ze mi się udało ukończyć ze skurczami, bolącym cholernie kciukiem i potłuczenia po dniu poprzednim. Ku mojemu ogromnemu zdziwieniu dojechałem na 4 pozycji wśród amatorów, tracą 2 minuty do 3 miejsca :D
Kolejne wyścigi, to znowu walka o pierwszą 10 na Giga u Grabka, u Golonki już nie miałem po co walczyć, więc tym razem potraktowałem wyścigi bardziej treningowo. W Istebnej odbył się finałowy wyścig, gdzie trochę sobie powalczyłem na trasie i dobrze się bawiłem. Zostaliśmy do wieczora, gdzie odbyła się oficjalna dekoracja i losowanie nagród, wśród których był wypasiony Spec :) Nazajutrz pojechałem do Ogrodzieńca na wyścig, gdzie postanowiłem pojechać najdłuższy dystans i powalczyć o podium. Cały opis wyścigu znajdziecie pod koniec miesiąca wrzesień. Ostatni wyścig w sezonie odbył się w Świeradowie, gdzie postanowiłem powalczyć po raz kolejny o pierwszą 10. Pogoda nas nie rozpieszczała, było zimno i wietrznie, a dzień wcześniej lało. Ale ja lubię jak jest chłodno i zapowiedziałem mojemu kumplowi, że po raz kolejny wygram z nim na trasie i nie podaruję mu, że przez lichą punktację będę za nim, pomimo że na 7 wyścigów jakie ukończyłem na Giga, byłem 6 razy przed nim :P Cel udało się osiągnąć, ale rywal cały czas trzymał się blisko, aż do pewnego rozjazdu, gdzie razem z kumplem tak poszliśmy, ze biedak nie miał sił utrzymać się na kole i go zgubiliśmy. kilka kilosów przed metą lekko opadłem z sił i ja też zostałem, ale miałem już dużą przewagę i dojechałem do mety na 8 w M3 zajmując oficjalnie 11 miejsce Open Giga.

Sezon uznaję za w miarę udany, gdyby nie te kapcie.
Kategoria Maratony / XC


  • DST 67.20km
  • Teren 67.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 22.40km/h
  • VMAX 78.30km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 2569kcal
  • Podjazdy 1520m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

BM Świeradów-Zdrój Finał

Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 07.10.2012 | Komentarze 0

11 miejsce Open Giga w M3, było by pewnie 8 miejsce jakbym miał więcej startów na tym dystansie :)
Kategoria Maratony / XC