O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Maratony / XC

Dystans całkowity:7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%)
Czas w ruchu:389:35
Średnia prędkość:17.91 km/h
Maksymalna prędkość:79.50 km/h
Suma podjazdów:164495 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:185 (98 %)
Suma kalorii:250175 kcal
Liczba aktywności:129
Średnio na aktywność:54.80 km i 3h 08m
Więcej statystyk
  • DST 69.40km
  • Teren 65.00km
  • Czas 04:24
  • VAVG 15.77km/h
  • VMAX 64.60km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 2270m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bike Maraton - Bielawa

Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 2

33 Opem Giga i 13 w M3
Kategoria Maratony / XC


  • DST 22.20km
  • Teren 22.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 27.18km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Malutkie MTB Race - Edycja I

Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0

Wyścig XC, noga podawała, ale tuż przed metą koleś zajechał mi drogę i mało się nie wywaliłem, koleś z mojej kategorii i przegrałem 1 miejsce w M3 o JEDNĄ SEKUNDĘ. Odegram się już we wrześniu na cwaniaczku...
4 okrążenia:
I - 00:12:20h
II - 00:12:00
III - 00:12:26
IV - 00:12:35


Kategoria Maratony / XC


Uczestnicy

Wyścig przełajowy MTB Poczesna + wycieczka do Olsztyna

Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 1

Pierwsze miejsce Open z przewagą około 30 sekund nad drugim i około minuty nad trzecim zawodnikiem. 
Wyścig 6 x 900m pętla.

Na trasie

Podium :)
Małe zwycięstwo, konkurencja w tym dniu nie miała szans :P Jedynie Kamil Chojnacki był w stanie zagrozić mi, ale jakoś dowiozłem to pierwsze miejsce do mety ;) Dzielnie też walczyli chłopaki z Jurabike i zajęli wysokie miejsca - gratki :) Edytka była 6 Open na 11 startujących i jedyną kobietą w stawce, wstyd panowie - trzeba więcej trenować :P

Nagroda w pełni zasłużona :)



  • DST 67.00km
  • Teren 60.00km
  • Czas 05:04
  • VAVG 13.22km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 2600m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

BM Myślenice

Niedziela, 29 czerwca 2014 · dodano: 29.06.2014 | Komentarze 4

Przyrzekłem sobie, że ukończę to Giga choćbym miał doczołgać się do mety i się udało :D
Po około 20 minutach od startu zorientowałem się, że mam nie włączony pulsometr i teraz nie będę wiedział ile przejechałem i jak daleko mam do bufetów, więc musiałem liczyć tylko na skrawku zapamiętanej trasy z wykresu, gdzie najtrudniejszy podjazd był na 14km i miał jakieś 30% nachylenia. Łatwo było się zorientować kiedy do niego dojechaliśmy, bo podjeżdżając odrywało przednie koło od betonowych płyt. Wtedy wiedziałem, gdzie już jestem i żeby nie spalić się za szybko pojechałem go na spokojnie, wiedząc że będę go pokonywał jeszcze raz na drugiej pętli. Było ciężko, ale całość pokonana z siodła. Jadąc dalej jeszcze na pierwszej pętli zaliczyłem mocną glebę na zjeździe, gdzie na lewym zakręcie spadłem ze środka ścieżki w koleinę i wybiło mnie przez kierę i uderzyłem w zbocze z taką siłą, że nie wiedziałem co się stało. 
Po otrząśnięciu się, wstałem z bólem barku prawego oraz uda, obejrzałem czy wszytko z rowerkiem ok i wtedy nadjechał Sławek i też zaliczył dzwona w tym samym miejscu, pomimo, ze wołałem, żeby uważał bo ślisko. Śmiesznie to wyglądało, jak zaliczył OTB i lotem skosił małe drzewko. Na mecie pogadaliśmy i był nieźle poobijany i zjechał na Mega, a mieliśmy razem powalczyć na Giga. Po upadku w głowie przetaczała się myśl, czy zjechać jednak na Mega, ale jakoś rozjechałem ten ból w nodze i pojechałem dalej. Na którymś z technicznych zjazdów napakowanych sporymi kamieniami, jadąc około 35km/h z przedniego koła podbiło mi kamień i z całym impetem dostałem nim w piszczel, aż z bólu musiałem się zatrzymać i zobaczyć, czy kość cała. Skóra była zdarta do mięsa i szybko jucha się polała. Ale ja nie piłkarz i nie czekam na nosze przy byle skaleczeniu i pojechałem dalej w dół, jakoś radząc sobie z bólem piszczela, stłuczonego uda i barku. Kolejne kilometry pokonywałem swoim tempem, a po drodze mijałem kilka osób z kapciami i innymi defektami, których było sporo tego dnia. Na 2 pętli pamiętałem już, żeby zwolnić na zjeździe i pokonałem koleiny wolniej, a błota na środku było jeszcze więcej niż poprzednio. Dojeżdżając do mety na deser dostałem żądłem osy w szyję, ale ubiłem szmatę dość szybko i przekroczyłem linie mety. Udałem się z Edytką do punktu medycznego na przemycie ran i zastrzyk w tyłek na ewentualne uczulenie na jad :D Potem długi moczenie się we Wiśle i na wyżerkę do bufetu. Na koniec tombola, gdzie wylosowałem kask i smary, a to dzięki mojej narzeczonej, bo wykrakała, że przydałby mi się nowy kask i w tym momencie spiker wypowiedział mój numer startowy :D Dziękuję Kochanie :)

Wynik: 6 w M3 Giga
Kategoria Maratony / XC


  • DST 40.80km
  • Czas 02:51
  • VAVG 14.32km/h
  • VMAX 67.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Podjazdy 1745m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bike Maraton 2014 - Wisła

Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0

112 Open Mega i 46 w M3 - nie lubię upałów....
Kategoria Maratony / XC


  • DST 52.20km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:13
  • VAVG 16.23km/h
  • VMAX 59.60km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 94%)
  • HRavg 159 ( 85%)
  • Kalorie 3103kcal
  • Podjazdy 1480m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bike Maraton - Wałbrzych

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 26.05.2014 | Komentarze 0

86 Open Mega i 41 w M3 - wpis dodany tylko, żeby odnotować kiepski start. Miało być giga, ale noga przestała podawać i odechciało mi się jechac.


Kategoria Maratony / XC


  • DST 70.30km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 22.08km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 173 ( 93%)
  • HRavg 162 ( 87%)
  • Kalorie 3166kcal
  • Podjazdy 1510m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bike Maraton 2014 - Zdzieszowice

Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 2

Pomimo przeziębienia postanowiłem wystartować i przejechać Giga, zeby zdobyć kilka punktów do generalki.
Wynik uznaję za bardzo dobry, ciekawe co by się działo jakbym był zdrowy :D
Ostatecznie 34/102 Open Giga i 8 w M3 :)
Kategoria Maratony / XC


  • DST 82.60km
  • Teren 70.00km
  • Czas 03:44
  • VAVG 22.12km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 96%)
  • HRavg 163 ( 88%)
  • Kalorie 3754kcal
  • Podjazdy 525m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Bike Maraton Miękinia

Niedziela, 13 kwietnia 2014 · dodano: 14.04.2014 | Komentarze 3

Giga 44/117 Open i 14/41 w M3

BM Miekinia - to ja :P
BM Miekinia - to ja :P © MTBiker BM Miekinia - stromy zjazd na sekcji XC
BM Miekinia - stromy zjazd na sekcji XC © MTBiker BM Miekinia - wąsko i szybko
BM Miekinia - wąsko i szybko © MTBiker
Kategoria Maratony / XC


  • DST 40.40km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 20.20km/h
  • VMAX 51.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 178 ( 94%)
  • HRavg 166 ( 88%)
  • Kalorie 1938kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Maraton Zimowy - Mroczków Gościnny - Galiński MTB

Niedziela, 23 lutego 2014 · dodano: 23.02.2014 | Komentarze 3

W niedzielę wraz z Edytką i grupą Jurabike wybraliśmy się do Mroczkowa Gościnnego na "zimowy" wyścig. Po dotarciu na miejsce udajemy się do biura po numerki, wracamy i czas się przebrać w uniform służbowy :D
Krótka rozgrzewka po płaskim główną ulicą i kawałek pod górkę trasą wyścigu. Przed wyścigiem kolejna rozgrzewka w rytmach zumby i powrót do rowerka. Punkt 11 startujemy i po około 200m pierwsza błotna kałuża, potem do góry asfaltem i w prawo w teren. Szybko pokonuje pierwsze kilometry i zaczynam czuć pieczenie w nogach, chyba za ostro poszedłem :D Postanawiam trochę zwolnic, bo jeszcze jedną pętlę mam przed sobą i jechać swoje. Podłoże jest jeszcze zmarznięte i w miarę szybko się jedzie. Na jednym z odcinków stoją wielkie trzy kałuże pełne wody, a na brzegach mocno oblodzone, przejeżdżam powoli, żeby nie zaliczyć gleby w ta wodę, bo wyścig zakończył by się zapaleniem płuc :P
Trasa na zmianę była szybki i bardzo wolna. Szybka na szutrach i zmarzniętej ziemi, a wolna w błotnych koleinach, piachu i bagnistych łąkach. Na drugą pętlę wjeżdżam przed 12, czyli po około godzinie jazdy, jestem gdzieś w pierwszej dziesiątce Open Giga. Robimy ponownie to samo kółko, ale tym razem zaczęło wszystko rozmarzać i coraz bardziej grząsko i błotniście się zrobiło. Trasę pamiętam i w sumie jadę już na pamięć wiedząc na jakim przełożeniu jechać i co mnie czeka za zakrętem. Na jednym z odcinków na pierwszej pętli był szlaban przed wjazdem na taką szutrówkę w lesie, był on otwarty, a na drugiej już zamknięty co mnie zaskoczyło i musiałem sporo wyhamować. Na pierwszej pętli gnałem tam około 31-32km/h, a drugiej ledwo 27-28, czuć było już spore zmęczenie męczącą jazda po grząskim podłożu. Poniżej fotka z końcówki jednego z cięższych do przejechania odcinków. 
Na trasie MTB Opoczno
Na trasie MTB Opoczno © MTBiker

W połowie drugiej pętli gubię zawodnika z M1 i samotnie gnam do mety ścigając prowadzącą dwójkę. Niestety nie udało mi się ich dojść, ale i tak wynik była bardzo dobry jak na początek sezonu 2014 :) Może jakbym był w pierwszej linii, a nie po środku nawiązałbym z nimi równą walkę :P Czas wyniósł równe 2 odzinki i 40km z hakiem. Na mecie wita mnie Edytka oznajmiając, ze jestem 3 na Giga, ale ja już wiedziałem, że będę trzeci, bo kibice informowali nas na trasie o stracie i pozycji :) Po chwili oznajmia mi, ze też jest 3 co mnie bardzo ucieszyło i podbudowało, że oboje będziemy w tym dniu świętować swoje małe zwycięstwo :D
Co do rowerka, to przeszedł chrzest bojowy po remoncie i czeka go kolejny, bo kółeczka przerzutki zatarły się i już czas je zmienić na coś lepszego, nie wiem jeszcze jak z pakietem po wymianie łożysk u Gawła, ale w zapasie mam jeszcze 3 :D Klocki z tyłu chyba się trochę starły, chociaż hamowania na trasie nie było zbyt wiele, ale samo błotko zrobiło swoje.

Wynik końcowy 3 Open Giga i 3 w M3  :D

Finish Opoczno MTB
Finish Opoczno MTB © MTBiker



Edytka na pudle, gratulacje :D



Ja na pudle, najmocniejsza trójka z Giga, wszyscy z M3 :D



Takie tam kieliszki na winko :D


  • DST 8.40km
  • Czas 00:46
  • VAVG 10.96km/h
  • VMAX 29.60km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 145 ( 77%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 212kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Rozgrzewka oraz dojazd i powrót z noclegu

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Kategoria Maratony / XC