O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
- DST 24.50km
- Teren 5.00km
- Czas 01:20
- VAVG 18.38km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 706kcal
- Podjazdy 35m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Cykliczna noc
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
- DST 60.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:54
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 168 ( 89%)
- HRavg 124 ( 66%)
- Kalorie 1673kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy MP Dąbrowa Górnicza
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
- jakieś 90% trasy objechane, resztę objedzie się na wyścigu :) Kategoria Bukowa Góra
- DST 45.50km
- Czas 01:49
- VAVG 25.05km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 113 ( 60%)
- Kalorie 892kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd - pętla
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Pętla
- DST 47.40km
- Teren 47.00km
- Czas 03:11
- VAVG 14.89km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 151 ( 80%)
- Kalorie 2444kcal
- Podjazdy 1715m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Powerade Garmin - Zawoja
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
36 Open Mega / 17 w M3Na objeździe trasy było ślisko, ale to co dzisiaj przeżyłem, to istna błotna masakra. Od 3km jechałem tylko ze średniej zębatki, na małej zaciągało. Podjazdy na objeździe były do podjechania, dzisiaj większość z buta. Zjazd z koleniami wcześniej zjechałem szybko i z pełną kontrolą, dzisiaj o mało się tam nie wyglebiłem, a prędkość była ze 3 x wolniejsza. Końcowy singielek zjechany w całości, ale trochę więcej się napracowałem niz na objeździe :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 48.20km
- Czas 01:38
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 87%)
- HRavg 135 ( 72%)
- Kalorie 1107kcal
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Pętla
- DST 56.00km
- Teren 24.00km
- Czas 02:13
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 151 ( 80%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 1307kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
3 x Bukowa Góra
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Bukowa Góra
- DST 32.60km
- Czas 01:10
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 40.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 152 ( 81%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 692kcal
- Podjazdy 70m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
- DST 59.70km
- Teren 59.00km
- Czas 06:00
- VAVG 9.95km/h
- VMAX 52.30km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 165 ( 88%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 3790kcal
- Podjazdy 2050m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawoja - objazd trasy
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Maratony / XC
- DST 54.40km
- Czas 01:48
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 47.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 158 ( 84%)
- HRavg 137 ( 73%)
- Kalorie 1256kcal
- Podjazdy 245m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Pętla
- DST 55.40km
- Teren 23.50km
- Czas 02:08
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 162 ( 86%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowa
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Bukowa Góra