O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
  • DST 52.10km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.35km/h
  • VMAX 45.10km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 171 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 1289kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfaltowo

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Pętla, Po płaskim


  • DST 52.50km
  • Teren 30.00km
  • VMAX 56.30km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 121 ( 64%)
  • Kalorie 1855kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

"Asfaltem" wśród pól, błota i zalewisk...

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 4

... głębokich na wysokość bidonu z ekipą Jurabike :D Oponki 1,5" całkiem nieźle radzą sobie w błocie, kamieniach, piachu, wodzie, glonach, rzekach, trawie, żwirze, podtopionym asfalcie na głębokość jakiś 40cm itp. itd. :D

Pierwszy kontakt z błotkiem :D © mtbiker


Rowerki na rynku w Mstowie © mtbiker


Rzeczka nie do przejechania, każdy się w niej zatrzymał :) © mtbiker


To już prawdziwe trophy i to na oponkach szosowych :D © mtbiker





  • DST 41.77km
  • Czas 01:51
  • VAVG 22.58km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 102 ( 54%)
  • Kalorie 673kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Olsztyn i Zrębice

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0



  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 590kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Na dworze pogoda weekendowa, to trzeba pod dachem pokręcić :P

48 minut
Kategoria Spinning


  • DST 17.30km
  • Czas 00:38
  • VAVG 27.32km/h
  • VMAX 47.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 126 ( 67%)
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowo

Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 04.06.2013 | Komentarze 2

Plan na dzisiaj był taki, żeby potrenować szybkość, ale jak to w tym roku jest już normą, zaczęło padać i z planów nici :/
Przed wiaduktem spotykam Mariusza z Bikehead i po krótkiej rozmowie cisnę pod górę na wiadukt, żeby po chwili zjechać i udaje się w stronę Pogorii 3. Potem asfaltem dojeżdżam na asfalt koło Pogorii 4 i zawracam na trójkę po kilometrze, bo zaczyna coraz mocniej padać. Postanawiam odwiedzić wzgórze gołonowskie, gdzie na szczycie znajduje się klasztor. Prowadzi na nie dość sztywny podjazd, który udaje się pokonać dość szybko i wracam na dół inna drogą i udaje się już w stronę domku koło Lukoila i asfaltem do domku.

Tyle z dzisiejszej jazdy, a raczej jej próby, może jutro pogoda będzie bardziej łaskawa..
Kategoria Po płaskim


  • DST 33.20km
  • Czas 01:57
  • VAVG 17.03km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 148 ( 78%)
  • HRavg 108 ( 57%)
  • Kalorie 674kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Gubałówka

Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0

Trasa: Suche - Ząb - Gubałówka - Butorowy Wierch - Kościelisko - Zakopane - Poronin - Suche.

  • DST 215.20km
  • Czas 10:24
  • VAVG 20.69km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 161 ( 85%)
  • HRavg 115 ( 61%)
  • Kalorie 4964kcal
  • Podjazdy 2880m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Dookoła Tatr

Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 2

Trasa: Suche, Zakopane, Kościelisko, Witów, Chochołów, Słowacja - Sucha Hora, Vitanova, Chata Oravice, Zuberec, Kvacjańskie Sedlo, Liptovske Matjasovce, Lipovsky Mikulas, Liptovsky Hradok, Pribylina, Podbanske, Strybske Pleso, Stary Smokovec, Tatranska Lomnica, Tatranska Kotlina, Zdiar, Polska - Łysa Polana, Bukowina Tatrzańska, Poronin, Suche.

W drodze gdzieś w górach, nie pamiętam na co to widok, ale piękny :D © mtbiker


Daria i Rafał, super towarzysze na długie wyprawy :) © mtbiker


W tle kamieniołom, który prawdopodobnie powstał w wyniku przecięcia jednej z gór na pół © mtbiker


Takich widoków się nie zapomina, dlatego fotka pamiątkowa :) © mtbiker


Ruiny, albo i nie, ale zameczek fajny i warto było sobie zrobić fotkę na jego tle :) © mtbiker


  • DST 53.40km
  • Czas 02:05
  • VAVG 25.63km/h
  • VMAX 62.80km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 155 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 1138kcal
  • Podjazdy 295m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

W przerwie pomiędzy opadami

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj udało się wyskoczyć na szybką pętlę z narzeczoną, drogi suche i fajnie się jechało, a do tego tak fajnie ciepło się zrobiło, ze pojechałem na krótko ubrany - kocham taką pogodę :)

Zamek Olsztyn © mtbiker


EdytKa - narzeczona :D © mtbiker


W lesie © mtbiker


  • DST 33.70km
  • Czas 01:22
  • VAVG 24.66km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 146 ( 77%)
  • HRavg 113 ( 60%)
  • Kalorie 670kcal
  • Podjazdy 105m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

Kategoria Po płaskim


  • DST 45.70km
  • Teren 40.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 14.51km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168 ( 88%)
  • HRavg 155 ( 82%)
  • Kalorie 2604kcal
  • Podjazdy 1790m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Powerade MTB Marathon - Krynica

Sobota, 25 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 1

Jeszcze w miarę czysty...


...tutaj już nie :P


Do strat zaliczam:
- zasyfione i nadające się do wymiany łożyska kół, zamówione nowe EZO
- zajechane kółeczka przerzutki, już wymienione na rezerwowe ze starej X.9
- zajechany środkowy blat w korbie, już wymieniony na nowy
- obdarta karbonowa sztyca przez mocowanie tylnego błotnika
- zużyte klocki z tyłu, o dziwo przednie organiki przetrwały
-
Kategoria Maratony / XC