O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Po płaskim
| Dystans całkowity: | 7149.52 km (w terenie 128.60 km; 1.80%) |
| Czas w ruchu: | 255:54 |
| Średnia prędkość: | 25.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 36521 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
| Suma kalorii: | 70927 kcal |
| Liczba aktywności: | 171 |
| Średnio na aktywność: | 41.81 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.30km
- Czas 01:13
- VAVG 31.48km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Taki sobie wieczorny sprint
Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 62.00km
- Czas 02:02
- VAVG 30.49km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowa petelka
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Pętla, Po płaskim
- DST 32.40km
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wokół czterech Pogorii
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 60.20km
- Czas 02:03
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 310m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo po ulewie
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Wychodząc z pracy mocno padało, ale sobie obiecałem, ze choćby miało gradem walić i tak idę pośmigac. Więc odkurzyłem zimówkę, założyłem błotniki, nogi posmarowałem końską maścią, rękawki założyłem, ale bez kamizelki, bo coś przeczuwałem, że przestanie padać i w drogę. Droga mokra, więc błotniki ochroniły mnie od wody, a z nieba powoli przestawało padać, jak dojechałem do Wsi Zawada, było już zupełnie sucho i mogłem śmiało jechać dalej. Kolejne podjazdy pokonywałem tylko z blatu, ćwicząc siłę nóg, a największym wyzwaniem były dwa strome podjazdy na trasie, które trzeba było pokonać na stojąco, aż łydy zapiekły. Udałem się jeszcze w stronę Podbuczyn i asfaltem wokół czwóreczki i trójeczki do domku. Kategoria Po płaskim
- DST 48.00km
- Czas 01:37
- VAVG 29.69km/h
- VMAX 60.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0
Asfaltowo Kategoria Po płaskim
- DST 5.80km
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Poniedziałek, 7 lipca 2014 · dodano: 07.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 56.00km
- Temperatura 28.0°C
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wyścig przełajowy MTB Poczesna + wycieczka do Olsztyna
Sobota, 5 lipca 2014 · dodano: 05.07.2014 | Komentarze 1
Pierwsze miejsce Open z przewagą około 30 sekund nad drugim i około minuty nad trzecim zawodnikiem.Wyścig 6 x 900m pętla.
Na trasie
Podium :)
Małe zwycięstwo, konkurencja w tym dniu nie miała szans :P Jedynie Kamil Chojnacki był w stanie zagrozić mi, ale jakoś dowiozłem to pierwsze miejsce do mety ;) Dzielnie też walczyli chłopaki z Jurabike i zajęli wysokie miejsca - gratki :) Edytka była 6 Open na 11 startujących i jedyną kobietą w stawce, wstyd panowie - trzeba więcej trenować :P
Nagroda w pełni zasłużona :)
Kategoria Po płaskim, Okolice Częstochowy, Maratony / XC, Jura
- DST 17.50km
- VMAX 31.20km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca i po auto
Czwartek, 3 lipca 2014 · dodano: 03.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 5.80km
- VMAX 24.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Środa, 2 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 5.80km
- VMAX 33.00km/h
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Wtorek, 1 lipca 2014 · dodano: 02.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim