O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Częstochowy
| Dystans całkowity: | 4107.33 km (w terenie 488.00 km; 11.88%) |
| Czas w ruchu: | 173:59 |
| Średnia prędkość: | 21.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 23255 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 65333 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 48.90 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.80km
- Teren 50.00km
- Czas 02:57
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 46.20km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 ( 98%)
- HRavg 137 ( 74%)
- Kalorie 2029kcal
- Podjazdy 505m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Mstów, Turów, Zrębice, Olsztyn i powrót pomarańczowym
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
https://www.endomondo.com/users/21234899/workouts/698604022 Kategoria Jura, Okolice Częstochowy, Olsztyn, Sokole Góry
- DST 51.70km
- Czas 02:04
- VAVG 25.02km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Mstów + Olsztyn - pętla asfaltowa
Niedziela, 27 marca 2016 · dodano: 27.03.2016 | Komentarze 0
Po 9 dniach przerwy pierwsza jazda na Cube. Jeszcze sporo pracy, żeby wrócić do formy sprzed choroby :P
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 38.80km
- Teren 5.00km
- Czas 01:54
- VAVG 20.42km/h
- VMAX 49.70km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 131 ( 70%)
- Kalorie 1247kcal
- Podjazdy 370m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Imieninowo do kamieniołomu Rudniki z Łukaszem
Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 2
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 35.50km
- Czas 01:25
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka do Olsztyna
Piątek, 20 listopada 2015 · dodano: 20.11.2015 | Komentarze 2
Kategoria Okolice Częstochowy, Po płaskim
- DST 21.10km
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 60m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Giełda + grzybobranie :)
Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 36.40km
- Czas 01:58
- VAVG 18.51km/h
- VMAX 47.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 340kcal
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Wieczorna wycieczka do Mstowa
Piątek, 14 sierpnia 2015 · dodano: 14.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 36.00km
- Czas 01:41
- VAVG 21.39km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Olsztyn
Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 09.06.2015 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 23.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:02
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 175m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Kamieniołom - Ossona
Czwartek, 28 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0
Kapeć na drugiej pętli na Ossona, mleczko zaschło i nie zalepiło dziury. Dętkę założyłem z niewielkimi problemami przy odkręcaniu wentylka. Nabój zabrałem profilaktycznie i dzięki temu dojechałem do domu, a nie z buta spacerkiem :)
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 44.30km
- Czas 02:16
- VAVG 19.54km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Blachownia
Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 23.60km
- Czas 01:04
- VAVG 22.12km/h
- VMAX 38.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 95m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Jazda asfaltem dziurawym prawie jak w terenie :D
Wtorek, 3 marca 2015 · dodano: 03.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy, Po płaskim