O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Jura
| Dystans całkowity: | 9044.46 km (w terenie 2312.80 km; 25.57%) |
| Czas w ruchu: | 378:40 |
| Średnia prędkość: | 21.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 63727 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 161594 kcal |
| Liczba aktywności: | 172 |
| Średnio na aktywność: | 52.58 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.40km
- Czas 02:05
- VAVG 25.63km/h
- VMAX 62.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 155 ( 82%)
- HRavg 119 ( 63%)
- Kalorie 1138kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
W przerwie pomiędzy opadami
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
Dzisiaj udało się wyskoczyć na szybką pętlę z narzeczoną, drogi suche i fajnie się jechało, a do tego tak fajnie ciepło się zrobiło, ze pojechałem na krótko ubrany - kocham taką pogodę :)
Zamek Olsztyn© mtbiker
EdytKa - narzeczona :D© mtbiker
W lesie© mtbiker
Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 47.70km
- Czas 01:34
- VAVG 30.45km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 137 ( 72%)
- Kalorie 1084kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Niegowonice - skałki - drugi tysiak w sezonie
Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 2
Wlokłem się jakbym miesiąc na rowerze nie siedział, więc z plany dojechania do Pilicy przesuwam na inny termin... Kategoria Jura
- DST 70.40km
- Czas 02:48
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 49.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 166 ( 87%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 1328kcal
- Podjazdy 405m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Złoty Potok
Niedziela, 12 maja 2013 · dodano: 12.05.2013 | Komentarze 3
Pogoda typowo barowa, ale jako że jesteśmy rowerzystami, żadna pogoda nam nie groźna i wraz z moją narzeczoną udaliśmy się na wycieczkę do Złotego Potoku :) Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 65.30km
- Czas 02:07
- VAVG 30.85km/h
- VMAX 60.60km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 147 ( 77%)
- Kalorie 1666kcal
- Podjazdy 565m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Dąbrowa - Ogrodzieniec - Dąbrowa
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 3
Dojeżdżając do Ogrodzieńca miałem średnią coś około 29km/h, a po drodzę musiałem wdrapać się na skałki w Niegowonicach, co było nie łatwym wyzwaniem. Dojechałem na Podzamcze i pokręciłem się wokół zamku, kilka fotek i powrót. W drodze powrotnej jechałem chyba z wiatrem, bo wyjeżdżając z Ogrodzieńca miałem na blacie około 40km/h. Podjazd z drugiej strony pod skałki był szybszy i za chwilę byłem na zjeździe, który pokonywałem w drugą stronę. Trasa mocno interwałowa, ale noga jakoś dzisiaj podawała. Dojeżdżając do Tworznia, załapałem się na tira i jadąc za nim osiągnąłem prędkość około 55km/h i tak przez jakieś 4km :D Potem zwolniłem na łuku i dalej już swoim tempem do domu.
Kategoria Jura
- DST 80.20km
- Teren 45.00km
- Czas 03:30
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 162 ( 85%)
- HRavg 126 ( 66%)
- Kalorie 2158kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowa - Niegowonice i z powrotem...
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 2
..ale już po ciemku i inną droga, bo pomyliliśmy zakręt i trochę nadłożyliśmy drogi :D Kategoria Bukowa Góra, Jura
- DST 35.50km
- Czas 02:01
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z EdytKą
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 4
Tym razem podjazdy i zjazdyPodjazd pod Osona
&feature=youtu.be
Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 46.00km
- Czas 02:01
- VAVG 22.81km/h
- VMAX 48.70km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 163 ( 86%)
- HRavg 119 ( 62%)
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Niegowonice - kamieniołom
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013 | Komentarze 0
Z Edytką :)
Kategoria Jura
- DST 51.50km
- Czas 02:04
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1294kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Olsztyn - Poraj - pierwszy tysiąc
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 1
Pierwszy tysiąc w tym roku - w sumie tragedia, ale z braku czasu i złej pogody nie ma się czym chwalić.... Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 60.00km
- Czas 02:42
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1645kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Czewa - Koszęcin - Boronów - Czewa
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 1
Asfaltowo z wiatrem i pod wiatr z Edytka i Skowronkami :D
Kategoria Okolice Częstochowy, Jura
- DST 35.00km
- Czas 01:39
- VAVG 21.21km/h
- VMAX 42.60km/h
- Temperatura -5.0°C
- HRmax 172 ( 91%)
- HRavg 123 ( 65%)
- Kalorie 977kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimnooooo
Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 2
Kategoria Jura