O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Maratony / XC
Dystans całkowity: | 7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%) |
Czas w ruchu: | 389:35 |
Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
Maksymalna prędkość: | 79.50 km/h |
Suma podjazdów: | 164495 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 185 (98 %) |
Suma kalorii: | 250175 kcal |
Liczba aktywności: | 129 |
Średnio na aktywność: | 54.80 km i 3h 08m |
Więcej statystyk |
- DST 4.00km
- Teren 4.00km
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
XC Rędziny
Niedziela, 8 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 4
2 miejsce w Mastersach :P Kategoria Maratony / XC
- DST 72.10km
- Teren 70.00km
- Czas 03:55
- VAVG 18.41km/h
- VMAX 58.60km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 2125m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton Świeradów-Zdrój
Sobota, 3 października 2015 · dodano: 05.10.2015 | Komentarze 0
19/43 w M3 i 69/151 Open GigaDyplom z podpisem Mai Włoszczowskiej - bezcenny :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 13.80km
- Teren 13.80km
- Czas 00:43
- VAVG 19.26km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Podjazdy 195m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
IV OTWARTE MISTRZOSTWA MTB W ROGOŹNIKU
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0
4 miejsce w Master I - najgorsze :P Kategoria Maratony / XC
- DST 15.00km
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 40m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
I Mistrzostwa XC Eliminator Rędziny - kamieniołom Rudniki
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 1
1 miejsce w Kategorii Masters - było bardzo ciężko, ale wygrywa zawsze najszybszy :PTrasa wyścigu liczyła około 1200m i 40 metrów w pionie, najwięcej zyskiwało się na podjazdach, bo na zjeździe musiałem jechać wolniej ze względu na przeszkody na trasie - mostki i belki.
Bardzo stroma ścianka do zjechania :)
Jeden z tych rowerków jest mój :P
Dali mi najwyższy pieniek, trochę niestabilny, ale ustałem do końca :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 49.30km
- Teren 45.00km
- Czas 02:21
- VAVG 20.98km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- Podjazdy 1060m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton - Polanica - Zdrój
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 20.09.2015 | Komentarze 0
60/422 Open Mega i 24/174 w M3 Kategoria Maratony / XC
- DST 34.10km
- Czas 01:16
- VAVG 26.92km/h
- VMAX 49.20km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
V BIERUŃSKI PUCHAR MTB
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0
26/93 Open i 12/44 w M3 oraz 2 miejsce w klasyfikacji rodzinnej :) Kategoria Maratony / XC
- DST 60.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:41
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 53.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 845m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bikeatelier MTB Psary
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 3
11/64 w M30, a open 27/159 PRO
Kategoria Maratony / XC
- DST 13.20km
- Czas 01:15
- VAVG 10.56km/h
- VMAX 53.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 1005m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uphill Race Śnieżka 2015
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Maratony / XC
- DST 12.80km
- Czas 00:49
- VAVG 15.67km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 55m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót ze Śnieżki
Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Maratony / XC
- DST 62.60km
- Teren 60.00km
- Czas 03:26
- VAVG 18.23km/h
- VMAX 60.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- Podjazdy 1335m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton - Jelenia Góra - wypadek na trasie
Niedziela, 21 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0
Było bardzo mokro i ślisko. Na około 28km na stromym technicznym zjeździe zaliczam lot przez kierownice i chyba upadam na koło wymijającego mnie zawodnika, chyba bo nie pamiętam tego dokładnie, a dużo nas jechało. Doznaję mocnego stłuczenia nadgarstka (o czym dowiedziałem się dopiero na mecie) i prawych żeber (zaczęły boleć w aucie jak wracaliśmy) . Dzisiaj idę (tj. 23.06.2015) do chirurga celem dokładniejszego zbadania ręki i klatki piersiowej. Byłem już na prześwietleniu i nic nie wyszło, żeby było złamane, ale mnie boli nadgarstek i prawa strona, więc trzeba dokonać dodatkowych badań. Z roweru jestem wyłączony na dłuższy czas. Co do roweru - jakimś cudem podeszła mi trawa pod obręcz przedniego koła, chyba musiało mi mocno podciąć koło, na razie tak to zostawiam, bo każdy wysiłek powoduje ból w klatce piersiowej. Jakieś 4km przed meta odpadł mi pedał na wypłaszczeniu na polnej łące. Chciałem go znaleźć, ale gdzieś zginął w gąszczu trawy. Więc obolały z jedną ręką na kierze, z jednym wpiętym SPD (lewa ręka i prawa noga nie pracowały) dotarłem z trudem do mety. Kategoria Maratony / XC