O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Maratony / XC
| Dystans całkowity: | 7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%) |
| Czas w ruchu: | 389:35 |
| Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 164495 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (98 %) |
| Suma kalorii: | 250175 kcal |
| Liczba aktywności: | 129 |
| Średnio na aktywność: | 54.80 km i 3h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.90km
- Czas 02:57
- VAVG 22.34km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- Podjazdy 870m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton - Olkusz - PRO
Niedziela, 10 czerwca 2018 · dodano: 10.06.2018 | Komentarze 0
42/225 Open Pro i 16/72 M30 Kategoria Maratony / XC
- DST 51.80km
- Teren 45.00km
- Czas 03:37
- VAVG 14.32km/h
- VMAX 64.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 2996kcal
- Podjazdy 2115m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bike Atelier MTB Maraton - Brenna - PRO
Niedziela, 27 maja 2018 · dodano: 29.05.2018 | Komentarze 1
45/153 Open i 16 w M30
Kategoria Maratony / XC
- DST 46.80km
- Teren 46.00km
- Czas 03:08
- VAVG 14.94km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 2516kcal
- Podjazdy 1470m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2018 - Żywiec - PRO
Niedziela, 13 maja 2018 · dodano: 13.05.2018 | Komentarze 0
Znowu kapeć, tym razem z przodu na 10km, przymusowy postój. Muszę w końcu zalać mlekiem oponkę
Wynik
82/230 Open - po kapciu jakoś nie zalezało mi na wyniku, jechałem swoje bez wchodzenia w nieludzkie strefy tetna :P
Tak sobie patrzę na międzyczasy i na łatanie straciłem jakieś 8 minut. Opona była zalepiona cała botem i starałem się, żeby to błoto nie dostało się do opony, wiec musiałem to robić powoli.
Kategoria Maratony / XC
- DST 64.00km
- Teren 60.00km
- Czas 02:30
- VAVG 25.60km/h
- VMAX 66.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 165 ( 89%)
- Kalorie 2181kcal
- Podjazdy 475m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2018 - Rybnik - PRO
Niedziela, 22 kwietnia 2018 · dodano: 22.04.2018 | Komentarze 0
Pierwszy defekt po około 30km, czyli snejk. N szczęście mleczko dolane dwa tygodnie wcześniej załatwiło sprawę tylko w połowie, bo sporo tlenu zeszło i trzeba było użyć pompki CO2. Po 35km wpada mi patyk i sporo miesza w rowerze. Na początek napęd działa jak chce, przerzucam biegi, a przerzutka sama sobie wybiera na jakiej zębatce chce działać, do mety nie udaje sie tego wyregulować. kolejna sprawa, to przesunął mi się czujnik od licznika i przestał mierzyć prędkość i dystans, więc nie wiedziałem na którym kilometrze jestem, a po poprawie okazało się że jestem już na 43km, a nie 35
:DOstatecznie miejsce 80 Open Hard i 26 w M30
Kategoria Maratony / XC
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 01:28
- VAVG 25.23km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 185 (100%)
- HRavg 172 ( 92%)
- Kalorie 1417kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Częstochowskie MTB Etap TREK
Niedziela, 8 kwietnia 2018 · dodano: 09.04.2018 | Komentarze 2
22/88 Open Hard i 11/34 w M2
Kategoria Maratony / XC
- DST 46.20km
- Teren 46.00km
- Czas 02:30
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 58.80km/h
- Temperatura 3.0°C
- Podjazdy 1315m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton - Świeradów Zdrój
Sobota, 8 października 2016 · dodano: 10.10.2016 | Komentarze 0
95/389 Open Mega i 41/159 w M3 Kategoria Maratony / XC
- DST 50.60km
- Teren 13.00km
- Czas 02:30
- VAVG 20.24km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 30.0°C
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Rock Rędziny
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0
Dojazd, wyścig i powrót3 miejsce w Mastersach, czyli kategoria Junior 2 :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 42.00km
- Teren 42.00km
- Czas 02:56
- VAVG 14.32km/h
- VMAX 59.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 177 ( 95%)
- HRavg 159 ( 85%)
- Kalorie 2652kcal
- Podjazdy 1570m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton - Myślenice
Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 0
Trening w terenie :P Kategoria Maratony / XC
- DST 61.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:13
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 166 ( 89%)
- Kalorie 2206kcal
- Podjazdy 395m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Bikeatelier Maraton - Rybnik
Niedziela, 5 czerwca 2016 · dodano: 06.06.2016 | Komentarze 0
27 miejsce Open PRO i 9 W kategorii wiekowej :) Kategoria Maratony / XC
- DST 64.20km
- Teren 50.00km
- Czas 02:28
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 190 (102%)
- HRavg 169 ( 91%)
- Kalorie 2531kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Bikeatelier Maraton - Tychy
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 1
Ze spora grupą przestrzeliliśmy skręt w lewo na szutrówce, był w ogóle nie oznakowany, potem koleś jadący przede mną prawym torem stracił równowagę i przewrócił się na moją stronę, w efekcie przy prędkości około 30km/h miałem lot przez kierownice, a do tego wjechał jeszcze ktoś we mnie. Mocno poobijany dowlekłem się do mety, teraz czas odpocząć.Zdjęcie z finiszu, widać zerwany numer po kraksie, rany przykryte grubą warstwą pyłu.
Kategoria Maratony / XC