O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
  • DST 40.80km
  • Czas 01:38
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 44.20km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1228kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poranny trening

Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0

Start 6:45, jest -2 stopnie, po godzinie jazdy jest już +1 i szybko rośnie, pod koniec jazdy było już około +7. Trasa - Pogoria 3, 4, Pastwiska, Podskale, Glinianki, Trzebiesławice i na Podbuczyny szuterkiem do góry i powrót do asfaltu przez Karsów i dalej przez Pogorię 4, 3 i do domku.


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko znajomi. Zaloguj się · Zarejestruj się!