O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
  • DST 41.80km
  • Czas 01:56
  • VAVG 21.62km/h
  • VMAX 31.40km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 1261kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
  • Aktywność Jazda na rowerze

W terenie, wycinka lasu na wjeździe na pożarówke.

Sobota, 14 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria Sokole Góry


  • DST 32.30km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 36.30km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 150 ( 81%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 626kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 6

Środa, 11 grudnia 2019 · dodano: 14.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 33.45km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.88km/h
  • VMAX 35.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 154 ( 83%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 675kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 5

Niedziela, 8 grudnia 2019 · dodano: 08.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 28.40km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 152 ( 82%)
  • HRavg 141 ( 76%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 4

Środa, 4 grudnia 2019 · dodano: 04.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 27.70km
  • Czas 01:01
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 160 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 74%)
  • Kalorie 651kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 3

Niedziela, 1 grudnia 2019 · dodano: 01.12.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 25.40km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 32.10km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 141 ( 76%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 560kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 2

Środa, 27 listopada 2019 · dodano: 27.11.2019 | Komentarze 0

Kategoria Trenażer


  • DST 23.10km
  • Czas 00:50
  • VAVG 27.72km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 151 ( 81%)
  • HRavg 143 ( 77%)
  • Kalorie 410kcal
  • Sprzęt Trenażer Elite Novo Force 8
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenażer 1

Sobota, 23 listopada 2019 · dodano: 23.11.2019 | Komentarze 0

Czes zacząć przygotowania do kolejnego sezonu, na początek 50 minut trenażera.
Kategoria Trenażer


  • DST 72.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 24.69km/h
  • VMAX 52.56km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 80%)
  • Kalorie 2041kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złoty Potok

Niedziela, 17 listopada 2019 · dodano: 17.11.2019 | Komentarze 0



  • DST 44.51km
  • Czas 01:50
  • VAVG 24.28km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 130 ( 70%)
  • Kalorie 1047kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trochę jazdy w terenie

Niedziela, 3 listopada 2019 · dodano: 03.11.2019 | Komentarze 0

Kategoria Sokole Góry


  • DST 29.83km
  • Czas 01:32
  • VAVG 19.45km/h
  • VMAX 37.44km/h
  • Kalorie 1025kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Olsztyna na lody i gołąb, który ledwo uszedł z życiem ????️????

Sobota, 26 października 2019 · dodano: 26.10.2019 | Komentarze 0