O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
Wpisy archiwalne w kategorii

Olsztyn

Dystans całkowity:6064.94 km (w terenie 561.00 km; 9.25%)
Czas w ruchu:253:49
Średnia prędkość:23.89 km/h
Maksymalna prędkość:57.90 km/h
Suma podjazdów:36854 m
Maks. tętno maksymalne:185 (100 %)
Maks. tętno średnie:152 (82 %)
Suma kalorii:74341 kcal
Liczba aktywności:148
Średnio na aktywność:40.98 km i 1h 42m
Więcej statystyk
  • DST 26.25km
  • Czas 01:18
  • VAVG 20.19km/h
  • VMAX 48.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Podjazdy 165m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Na lody do Olsztyna

Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 19.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn


  • DST 50.50km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.86km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 16 ( 8%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 2052kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfalt - podjazdy

Czwartek, 11 lipca 2019 · dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn


  • DST 43.72km
  • Czas 01:46
  • VAVG 24.75km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 1036kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Terenowo

Wtorek, 9 lipca 2019 · dodano: 09.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn


  • DST 41.52km
  • Czas 01:43
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • Kalorie 1471kcal
  • Podjazdy 295m
  • Sprzęt Giant Rainier US 2004
  • Aktywność Jazda na rowerze

Olsztyn

Sobota, 6 lipca 2019 · dodano: 06.07.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn


  • DST 53.90km
  • Czas 01:51
  • VAVG 29.14km/h
  • VMAX 49.68km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 1202kcal
  • Podjazdy 310m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tarmac

Wtorek, 25 czerwca 2019 · dodano: 25.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn, Po płaskim


  • DST 46.64km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.53km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 163 ( 88%)
  • HRavg 131 ( 70%)
  • Kalorie 1174kcal
  • Podjazdy 417m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kilka górek

Niedziela, 23 czerwca 2019 · dodano: 23.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn, Sokole Góry


  • DST 39.50km
  • Czas 01:39
  • VAVG 23.94km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 162 ( 87%)
  • HRavg 129 ( 69%)
  • Kalorie 923kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z EdytKa i Natalką, część samotnie treningowo

Czwartek, 20 czerwca 2019 · dodano: 20.06.2019 | Komentarze 0

Do Kapliczki Idziego
Kategoria Olsztyn, Sokole Góry


  • DST 46.16km
  • Czas 01:47
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 164 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1180kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Fajne ciepełko :D

Wtorek, 11 czerwca 2019 · dodano: 11.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn, Sokole Góry


  • DST 52.50km
  • Czas 01:47
  • VAVG 29.44km/h
  • VMAX 51.84km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 167 ( 90%)
  • HRavg 137 ( 74%)
  • Kalorie 1126kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Asfaltowo

Niedziela, 9 czerwca 2019 · dodano: 09.06.2019 | Komentarze 0



  • DST 43.94km
  • Czas 01:44
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 75%)
  • Kalorie 1135kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening w terenie

Piątek, 7 czerwca 2019 · dodano: 07.06.2019 | Komentarze 0

Kategoria Olsztyn, Sokole Góry