O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Po płaskim
| Dystans całkowity: | 7149.52 km (w terenie 128.60 km; 1.80%) |
| Czas w ruchu: | 255:54 |
| Średnia prędkość: | 25.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 36521 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (88 %) |
| Suma kalorii: | 70927 kcal |
| Liczba aktywności: | 171 |
| Średnio na aktywność: | 41.81 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.50km
- Czas 01:00
- VAVG 20.50km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 80m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Pierwsza jazda z Żoną :)
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 40.20km
- Czas 01:21
- VAVG 29.78km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 146 ( 78%)
- Kalorie 1041kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Trochę jeszcze brakuje do szczytu formy :D
Sobota, 30 kwietnia 2016 · dodano: 30.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Olsztyn, Po płaskim
- DST 36.00km
- Czas 01:20
- VAVG 27.00km/h
- VMAX 40.30km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 163 ( 88%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1015kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0
Kusięta - Olsztyn - Pożarówka Kategoria Olsztyn, Po płaskim
- DST 50.00km
- Czas 01:57
- VAVG 25.64km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 157 ( 84%)
- Kalorie 1662kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Pętla asfaltowa
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 2
Częstochowa - Legionów - Srocko - Siedlec - Mstów - Małusy wielkie - Kusięta - Olsztyn - Skrajnica - Guardian Kategoria Jura, Po płaskim
- DST 44.30km
- Teren 15.00km
- Czas 02:24
- VAVG 18.46km/h
- VMAX 51.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 145 ( 78%)
- Kalorie 1872kcal
- Podjazdy 475m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
W Sokole Góry
Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0
Przez Legionów, Srocko, Kusięta, Olsztyn - tam spotykam Edytkę i Andrzeja i razem jedziemy pod Dziewice i do kamieniołomu Kielniki. Potem spotykamy na Lipówkach Łukasza z Bikehead i jedziemy przez Biakło w Sokole żółtym pieszym i potem grzbietem pętelke, koło Leśnego i Skrajnicą w stronę rowerostrady i do domku. Kategoria Jura, Po płaskim
- DST 35.50km
- Czas 01:25
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 148 ( 80%)
- HRavg 128 ( 69%)
- Kalorie 902kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka do Olsztyna
Piątek, 20 listopada 2015 · dodano: 20.11.2015 | Komentarze 2
Kategoria Okolice Częstochowy, Po płaskim
- DST 22.80km
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 10.0°C
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Jasna Góra oraz Złota Góra nocą
Czwartek, 12 listopada 2015 · dodano: 12.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 15.00km
- VMAX 24.80km/h
- Temperatura 13.0°C
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Pogorie
Niedziela, 1 listopada 2015 · dodano: 01.11.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 37.30km
- Czas 01:27
- VAVG 25.72km/h
- VMAX 39.30km/h
- Temperatura 6.0°C
- Podjazdy 145m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Poniedziałek, 19 października 2015 · dodano: 20.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po płaskim
- DST 37.10km
- Czas 01:22
- VAVG 27.15km/h
- VMAX 44.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorna przejażdżka
Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0
Koło skansenu - Guardian - Kusięta - Olsztyn - Skrajnica - Rowerostrada - Guardian - Skansen - House Kategoria Po płaskim