O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Częstochowy
| Dystans całkowity: | 4107.33 km (w terenie 488.00 km; 11.88%) |
| Czas w ruchu: | 173:59 |
| Średnia prędkość: | 21.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 23255 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (82 %) |
| Suma kalorii: | 65333 kcal |
| Liczba aktywności: | 84 |
| Średnio na aktywność: | 48.90 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.00km
- VMAX 40.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 99 ( 52%)
- Kalorie 346kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Cube Reaction Pro 2007
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
86 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 35.50km
- Czas 02:01
- VAVG 17.60km/h
- VMAX 44.60km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 160 ( 84%)
- HRavg 111 ( 58%)
- Kalorie 923kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z EdytKą
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 4
Tym razem podjazdy i zjazdyPodjazd pod Osona
&feature=youtu.be
Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 51.50km
- Czas 02:04
- VAVG 24.92km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 167 ( 88%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1294kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Zamek Olsztyn - Poraj - pierwszy tysiąc
Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 1
Pierwszy tysiąc w tym roku - w sumie tragedia, ale z braku czasu i złej pogody nie ma się czym chwalić.... Kategoria Jura, Okolice Częstochowy
- DST 18.00km
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 130 ( 68%)
- HRavg 94 ( 49%)
- Kalorie 261kcal
- Podjazdy 45m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
85 Częstochowska Masa Krytyczna
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Okolice Częstochowy
- DST 60.00km
- Czas 02:42
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 175 ( 92%)
- HRavg 125 ( 66%)
- Kalorie 1645kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Giant Rainier US 2004
- Aktywność Jazda na rowerze
Czewa - Koszęcin - Boronów - Czewa
Niedziela, 24 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 1
Asfaltowo z wiatrem i pod wiatr z Edytka i Skowronkami :D
Kategoria Okolice Częstochowy, Jura