O mnie
Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa.
Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie.
Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.Więcej o mnie.
- 2024, Styczeń1 - 0
- 2023, Grudzień1 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień13 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2023, Kwiecień20 - 0
- 2023, Marzec6 - 0
- 2023, Luty10 - 0
- 2023, Styczeń15 - 0
- 2022, Grudzień15 - 0
- 2022, Listopad19 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień20 - 0
- 2022, Sierpień16 - 0
- 2022, Lipiec20 - 0
- 2022, Czerwiec19 - 0
- 2022, Maj20 - 0
- 2022, Kwiecień16 - 0
- 2022, Marzec13 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad5 - 0
- 2021, Październik13 - 0
- 2021, Wrzesień13 - 0
- 2021, Sierpień15 - 0
- 2021, Lipiec15 - 0
- 2021, Czerwiec16 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec9 - 0
- 2021, Luty7 - 0
- 2021, Styczeń12 - 0
- 2020, Grudzień10 - 0
- 2020, Listopad10 - 0
- 2020, Październik8 - 0
- 2020, Wrzesień15 - 0
- 2020, Sierpień11 - 0
- 2020, Lipiec13 - 0
- 2020, Czerwiec14 - 0
- 2020, Maj14 - 0
- 2020, Kwiecień14 - 0
- 2020, Marzec14 - 4
- 2020, Luty13 - 0
- 2020, Styczeń10 - 2
- 2019, Grudzień9 - 0
- 2019, Listopad4 - 0
- 2019, Październik10 - 0
- 2019, Wrzesień13 - 0
- 2019, Sierpień12 - 0
- 2019, Lipiec8 - 0
- 2019, Czerwiec14 - 0
- 2019, Maj16 - 0
- 2019, Kwiecień13 - 0
- 2019, Marzec15 - 0
- 2019, Luty12 - 0
- 2019, Styczeń13 - 0
- 2018, Grudzień7 - 0
- 2018, Listopad5 - 0
- 2018, Październik10 - 0
- 2018, Wrzesień11 - 0
- 2018, Sierpień11 - 0
- 2018, Lipiec13 - 0
- 2018, Czerwiec12 - 1
- 2018, Maj12 - 1
- 2018, Kwiecień11 - 2
- 2018, Marzec12 - 0
- 2018, Luty5 - 0
- 2018, Styczeń7 - 0
- 2017, Grudzień6 - 0
- 2017, Listopad3 - 0
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień9 - 0
- 2017, Lipiec5 - 0
- 2017, Czerwiec7 - 0
- 2017, Maj11 - 2
- 2017, Kwiecień7 - 0
- 2017, Marzec8 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń3 - 2
- 2016, Grudzień5 - 3
- 2016, Listopad3 - 0
- 2016, Październik7 - 0
- 2016, Wrzesień7 - 5
- 2016, Sierpień11 - 3
- 2016, Lipiec10 - 3
- 2016, Czerwiec9 - 2
- 2016, Maj11 - 5
- 2016, Kwiecień12 - 0
- 2016, Marzec11 - 4
- 2016, Luty11 - 0
- 2016, Styczeń11 - 3
- 2015, Grudzień8 - 2
- 2015, Listopad7 - 2
- 2015, Październik8 - 2
- 2015, Wrzesień14 - 1
- 2015, Sierpień17 - 3
- 2015, Lipiec9 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 1
- 2015, Maj11 - 0
- 2015, Kwiecień15 - 1
- 2015, Marzec15 - 3
- 2015, Luty12 - 0
- 2015, Styczeń6 - 0
- 2014, Grudzień5 - 0
- 2014, Listopad7 - 0
- 2014, Październik10 - 2
- 2014, Wrzesień17 - 10
- 2014, Sierpień16 - 6
- 2014, Lipiec21 - 8
- 2014, Czerwiec17 - 6
- 2014, Maj14 - 7
- 2014, Kwiecień15 - 4
- 2014, Marzec17 - 1
- 2014, Luty16 - 3
- 2014, Styczeń10 - 2
- 2013, Grudzień10 - 4
- 2013, Listopad5 - 3
- 2013, Październik13 - 8
- 2013, Wrzesień12 - 7
- 2013, Sierpień16 - 20
- 2013, Lipiec16 - 5
- 2013, Czerwiec22 - 20
- 2013, Maj17 - 11
- 2013, Kwiecień15 - 18
- 2013, Marzec15 - 18
- 2013, Luty16 - 29
- 2013, Styczeń5 - 20
- 2012, Grudzień10 - 11
- 2012, Listopad9 - 4
- 2012, Październik11 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 7
- 2012, Sierpień17 - 2
- 2012, Lipiec18 - 0
- 2012, Czerwiec17 - 0
- 2012, Maj20 - 2
- 2012, Kwiecień17 - 4
- 2012, Marzec14 - 5
- 2012, Luty9 - 0
- 2012, Styczeń8 - 0
- 2011, Grudzień8 - 0
- 2011, Listopad8 - 0
- 2011, Październik13 - 0
- 2011, Wrzesień15 - 2
- 2011, Sierpień17 - 5
- 2011, Lipiec15 - 2
- 2011, Czerwiec18 - 3
- 2011, Maj17 - 2
- 2011, Kwiecień18 - 4
- 2011, Marzec14 - 0
- 2011, Luty7 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień6 - 10
- 2010, Listopad10 - 2
- 2010, Październik15 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień24 - 4
- 2010, Lipiec16 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 3
- 2010, Maj16 - 3
- 2010, Kwiecień15 - 10
- 2010, Marzec14 - 2
- 2010, Luty10 - 0
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
Archiwum bloga
Wpisy archiwalne w kategorii
Maratony / XC
| Dystans całkowity: | 7069.26 km (w terenie 5418.10 km; 76.64%) |
| Czas w ruchu: | 389:35 |
| Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 164495 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 185 (98 %) |
| Suma kalorii: | 250175 kcal |
| Liczba aktywności: | 129 |
| Średnio na aktywność: | 54.80 km i 3h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 46.20km
- Teren 40.00km
- Czas 03:04
- VAVG 15.07km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 1760m
- Sprzęt Romet Monsun 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Maraton – KOWARY
Niedziela, 16 sierpnia 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0
50/195 Open Mega17/80 M4
Kategoria Maratony / XC
- DST 58.20km
- Teren 45.00km
- Czas 04:02
- VAVG 14.43km/h
- Podjazdy 2270m
- Sprzęt Romet Monsun 3
- Aktywność Jazda na rowerze
BIKE ATELIER MARATON USTROŃ - PRO
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 23.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria Maratony / XC
- DST 52.70km
- Czas 03:31
- VAVG 14.99km/h
- VMAX 53.40km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 2772kcal
- Podjazdy 1530m
- Sprzęt Romet Monsun 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ultra Bike Maraton Szklarska Poręba 2020 - Mega
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0
89/296 Open Mega26/100 w M4
Kategoria Maratony / XC
- DST 67.00km
- Czas 02:44
- VAVG 24.51km/h
- VMAX 48.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 167 ( 90%)
- HRavg 158 ( 85%)
- Kalorie 2166kcal
- Podjazdy 500m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Czestochowa PRO Finał
Sobota, 5 października 2019 · dodano: 07.10.2019 | Komentarze 0
12 w M40 Kategoria Maratony / XC
- DST 56.00km
- Czas 02:23
- VAVG 23.50km/h
- VMAX 47.80km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 173 ( 93%)
- HRavg 162 ( 87%)
- Kalorie 2008kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Kielce PRO
Niedziela, 22 września 2019 · dodano: 23.09.2019 | Komentarze 0
41 Open PRO i 11 w M40 Było by z 2 minuty szybciej, ale oznakowanie trasy w pewnym momencie nie było jasne i pomyliłem sie.
Kategoria Maratony / XC
- DST 47.00km
- Czas 03:07
- VAVG 15.08km/h
- VMAX 57.20km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 176 ( 95%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 2481kcal
- Podjazdy 1485m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Żywiec
Niedziela, 1 września 2019 · dodano: 01.09.2019 | Komentarze 0
77 Open PRO i 19 w M40 - powrót na koła 26 i znowu daleko z tyłu, ale co poradzić jak rowery takie drogie :P Kategoria Maratony / XC
- DST 57.00km
- Czas 02:31
- VAVG 22.65km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 ( 97%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 2078kcal
- Podjazdy 925m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Psary PRO
Niedziela, 18 sierpnia 2019 · dodano: 18.08.2019 | Komentarze 0
7 w M40 na pożyczonym od brata Canyonie 29er :D
Kategoria Maratony / XC
- DST 60.20km
- Czas 04:28
- VAVG 13.48km/h
- VMAX 63.30km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 178 ( 96%)
- HRavg 165 ( 89%)
- Kalorie 3833kcal
- Podjazdy 2140m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Jeleśnia PRO
Niedziela, 28 lipca 2019 · dodano: 28.07.2019 | Komentarze 0
To chyba nie był najlepszy pomysł jechać PRO zaraz po dwutygodniowej przerwie od roweru. Ujechałem się jak wół na polu, kompletny brak sił, do tego na 44km źle oznaczona trasa skierowała mnie i kilka osób w dół zamiast prosto. Zamiast 58km, wyszło mi 60, więc 2km w gratisie, kilometr zjazdu i kilometr podejścia, bo było stromo. Do tego jedną ściankę, to ledwo wszedłem, a nie mówiąc już o wjechaniu, tak stromo jeszcze nie było w tym cyklu. Nauczka na przyszłość, jedź na Hobby i zapomnij o PRO.
Kategoria Maratony / XC
- DST 66.00km
- Czas 03:06
- VAVG 21.29km/h
- VMAX 55.20km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 161 ( 87%)
- Kalorie 2548kcal
- Podjazdy 1020m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Zarki PRO
Niedziela, 14 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0
64 Open i 15 w M40 Kategoria Maratony / XC
- DST 58.30km
- Teren 50.00km
- Czas 02:39
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 175 ( 94%)
- HRavg 160 ( 86%)
- Kalorie 2166kcal
- Podjazdy 915m
- Sprzęt Cube Reaction PRO 2009
- Aktywność Jazda na rowerze
Bike Atelier MTB Maraton 2019 - Racibórz PRO
Niedziela, 30 czerwca 2019 · dodano: 01.07.2019 | Komentarze 0
60 Open PRO i 17 w m40 Kategoria Maratony / XC