O mnie

avatar Ten blog rowerowy kręci mtbiker z miasta Częstochowa. Do dzisiejszego dnia przejechałem 75857.85 kilometrów w tym 13292.90 w terenie. Śmigam z prędkością średnią 23.08 km/h ale tylko na spacerze :P.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Flag Counter
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:112.80 km (w terenie 30.00 km; 26.60%)
Czas w ruchu:04:14
Średnia prędkość:19.44 km/h
Maksymalna prędkość:47.20 km/h
Suma podjazdów:650 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:1345 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:37.60 km i 2h 07m
Więcej statystyk
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning Salsa #2

Środa, 4 lutego 2015 · dodano: 04.02.2015 | Komentarze 0

Godzinka z Karoliną, szybkie tempo i spore obciązenia.
Kategoria Spinning


  • Aktywność Jazda na rowerze

Spinning Salsa #1

Poniedziałek, 2 lutego 2015 · dodano: 02.02.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj prowadził Krzysiek, fajne 3 odcinki z podjazdami i zjazdami
Kategoria Spinning